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形体训练强调的是动作难度、强度、动作的多样性以及优美性。
参考答案
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考题
关于协调训练描述正确的是（）。A、协调训练侧重身体重心的控制B、协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性C、协调训练以粗大运动、整体动作训练为主D、协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主E、协调运动强调动作完成过程的质量
考题
以下对动作表现阶梯描述正确的是（）A、姿势和体态→单一关节动作→动作模式动作→运动技术动作B、动作是指产生明显关节运动的动作，所以体态问题不属于动作范畴C、动作表现阶梯只可以用于训练难度进阶，不能对技术动作进行分析
考题
单选题以下对动作表现阶梯描述正确的是（）A
姿势和体态→单一关节动作→动作模式动作→运动技术动作B
动作是指产生明显关节运动的动作，所以体态问题不属于动作范畴C
动作表现阶梯只可以用于训练难度进阶，不能对技术动作进行分析
考题
多选题关于协调训练描述正确的是（）。A协调训练侧重身体重心的控制B协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性C协调训练以粗大运动、整体动作训练为主D协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主E协调运动强调动作完成过程的质量
考题
判断题形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。A
对B
错
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