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加强易伤部位和相对较弱部位的训练,提高他们的功能,是预防运动损伤的一种积极手段。
参考答案
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考题
脊髓损伤急性期康复治疗,正确的是A、患者生命体征和病情基本平稳,脊柱稳定即可开始康复训练B、康复治疗目的是早日恢复生活自理和步行功能C、急性期采取床边训练和佩戴腰围的步行训练D、伤后/术后即可佩戴腰围开始坐起训练E、颈髓损伤呼吸肌麻痹的患者训练其加强胸式呼吸运动,咳嗽、咳痰
考题
轮滑运动是一项激烈的体育活动,作为参加轮滑运动的爱好者,应重视对运动损伤的预防,以下哪些措施可以减少运动损伤的发生()A、做好准备活动B、加强易受伤部位的锻炼和保护C、仔细检查场地器材和设备D、了解一些基本的运动损伤处理的方法
考题
在体育锻炼中要预防运动损伤的发生,应该做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、()、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。A、肌力训练B、准备活动和放松活动C、调节身体处于良好的运动状态D、自身保护
考题
单选题在体育锻炼中要预防运动损伤的发生,应该做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、()、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。A
肌力训练B
准备活动和放松活动C
调节身体处于良好的运动状态D
自身保护
考题
多选题轮滑运动是一项激烈的体育活动,作为参加轮滑运动的爱好者,应重视对运动损伤的预防,以下哪些措施可以减少运动损伤的发生()A做好准备活动B加强易受伤部位的锻炼和保护C仔细检查场地器材和设备D了解一些基本的运动损伤处理的方法
考题
单选题热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度,逐渐增长反抗力的强度,以适应重量锻炼的需要,预防()。A
运动过度B
运动损伤C
运动疲劳D
运动不足
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