运动开始时做准备活动的作用是: A、提高神经系统的兴奋性B、提高各器官的活动能力C、克服身体各部分的功能惰性D、减少外伤发生E、以上均对

题目内容（请给出正确答案）

运动开始时做准备活动的作用是:

A、提高神经系统的兴奋性

B、提高各器官的活动能力

C、克服身体各部分的功能惰性

D、减少外伤发生

E、以上均对

参考答案

考题做准备活动的作用是() A、避免损伤B、提高兴奋水平C、提高运动成绩D、预热身体

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考题不做准备活动容易导致运动损伤。() 此题为判断题(对，错)。

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考题关于运动,下面说法不正确的是()。 A、运动前要进行一般性准备活动B、不果不是剧烈运动，可以直接运动，不需要做准备活动C、准备活动不要太剧烈

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考题为避免运动损伤，应如何做准备活动?

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考题 28、运动前做准备活动的作用是唤醒肌体、激活肌肉、升高体温，降低软组织粘滞性，预防肌肉拉伤，为即将到来的运动做好全面准备。包括关节活动、身体舒展、牵拉练习。

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考题运动前无需做准备活动。

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考题 1、运动前要做准备活动，运动后要做放松活动（）

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考题小运动量锻炼不需要做准备活动，大运动量锻炼应该做好准备活动

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考题在做运动之前，我们都要做准备活动进行热身，它的作用是（）。A．激活肌肉B．升高体温C．调整情绪D．降低软组织粘滞性，预防肌肉拉伤

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