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“站立飞鸟”方法可以锻炼肱二头肌。()

此题为判断题(对，错)。

参考答案

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考题 目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟
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考题 关于肱二头肌腱断裂的叙述，正确的是 ( )A、Ludington试验所用的体位可以观察肱二头肌的形状与轮廓B、近端肱二头肌断裂所引起的功能限制大于远端肱二头肌断裂C、肱二头肌的主要作用是前臂屈曲D、肱二头肌长头有助于肩关节的稳定E、肱二头肌完全断裂时肘的屈曲是功能性的，是通过肱肌与喙肱肌的动作完成的
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考题 俯卧撑练习动作主要锻炼_______。 A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
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考题 引体向上练习动作主要锻炼______________。 A、背阔肌、肱二头肌B、腹肌、肱二头肌C、臀大肌、肱二头肌
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考题 持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼______________。 A、肱二头肌B、肱三头肌C、前臂肌
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考题 哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。（）此题为判断题(对，错)。
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考题 以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。A.杠铃弯举B.哑铃弯举C.集中弯举D.俯身飞鸟
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考题 “正握引体向上”动作主要锻炼背部肌肉，“反握引体向上”动作主要锻炼肱二头肌。
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