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不能缓解肌肉酸痛的精油有()
A.橙花
B.罗勒
C.马郁兰
D.尤加利
参考答案
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考题
25、关于运动后肌肉酸痛,下列说法正确的是?A.运动后肌肉酸痛是乳酸堆积过多造成的,多吃碱性食物中和可以缓解B.运动后肌肉酸痛常见于运动后24小时,一般持续时间不超过72hC.运动后肌肉酸痛是肌肉微损伤造成的,肌肉的炎症反应也参与了该过程D.肌肉向心收缩越厉害的运动肌肉酸痛程度也越厉害,比如蛙跳
考题
26、运动后肌肉酸痛的缓解方法有?A.运动后即可冰浴3minB.运动后做整理活动+肌肉拉伸C.运动后做肌肉按摩放松D.以上答案均对
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