考题
通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。此题为判断题(对，错)。
考题
投掷练习者器械出手的速度称为（）。A、反应速度B、动作速度C、位移速度D、运动速度
考题
在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习。
考题
在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。A、改变身体姿势或动作性质B、紧握器械，及时停止练习或跳下器械C、他人保护D、利用惯性顺势做动作
考题
（）是艺术体操的基础。A、徒手练习B、轻器械练习C、重器械练习
考题
对于初学者一般先从徒手练习开始，然后在进行什么样的练习为主.（）A、轻器械B、重器械C、超大器械D、木制器械
考题
在高低杠上的练习属于（）。A、专门器械体操B、轻器械体操C、技巧动作D、器械体操
考题
因撞击器械或练习者之间相互碰撞易造成（）损伤。A、扭伤B、刺伤C、擦伤D、挫伤
考题
在练习中出现意外时，采取紧握器械及时停止练习或跳下器械是最简单最常用的（）方法。A、直接帮助B、间接帮助C、自我保护
考题
在吊环上的练习属于（）。A、轻器械体操B、器械体操C、专门器械体操D、技巧运动
考题
攀登、爬越练习属（）A、轻器械练习B、一般性练习C、器械练习D、实用性练习
考题
（）属于专门器械体操的范畴。A、体操棍练习B、跳绳练习C、肋木练习
考题
他人保护常用的方法有（）、（）、（）、（）、（）等。这些手法可使练习者改变（）、（）、（）或（），避免剧烈摔倒或撞击器械，确保练习者的安全。
考题
在平衡木上的练习属于（）。A、专门器械体操B、器械体操C、轻器械体操D、艺术体操
考题
肋木上的练习属于（）。A、器械体操B、技巧C、轻器械体操D、专门器械体操
考题
在器械上练习发生意外时，练习者采取紧握器械停止练习的措施属于（）。A、直接帮助B、他人保护C、自我保护
考题
在体操练习中，教师利用击掌给予练习者帮助属于（）。A、直接帮助B、间接帮助C、他人保护D、利用器械帮助
考题
攀登、爬越练习属于（）A、轻器械练习B、一般性练习C、器械练习D、实用性练习
考题
健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？
考题
单选题在吊环上的练习属于（）。A
轻器械体操B
器械体操C
专门器械体操D
技巧运动
考题
单选题在体操练习中，教师利用击掌给予练习者帮助属于（）。A
直接帮助B
间接帮助C
他人保护D
利用器械帮助
考题
单选题肋木上的练习属于（）。A
器械体操B
技巧C
轻器械体操D
专门器械体操
考题
单选题在练习中出现意外时，采取紧握器械及时停止练习或跳下器械是最简单最常用的（）方法。A
直接帮助B
间接帮助C
自我保护
考题
单选题攀登、爬越练习属于（）A
轻器械练习B
一般性练习C
器械练习D
实用性练习
考题
填空题他人保护常用的方法有（）、（）、（）、（）、（）等。这些手法可使练习者改变（）、（）、（）或（），避免剧烈摔倒或撞击器械，确保练习者的安全。