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据肌肉工作形式,想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现,应选择哪个训练动作?()
- A、俯卧撑
- B、卧推
- C、双杠臂屈伸
参考答案
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考题
在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在()、小肌肉群训练在(),原因是学前儿童的大肌肉群生长先于(),而且小肌肉群在活动过程中(),会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在后。
考题
在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后,原因是学前儿童的大肌肉群生长先于(),而且小肌肉群在活动过程中容易疲劳,会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在()。
考题
单选题若想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现,应选择哪个训练动作?()A
俯卧撑B
卧推C
双杠臂屈伸
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