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单选题
每周锻炼几次,每次练多长时间才能保持和增进健康呢()
A
每周3-4次,每次30-60min
B
每周2-3次,每次30min
C
每周1-2次,每次30-60min
D
每周4次以上,每次60min以上
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考题
肌肉力量和耐力锻炼的强度,推荐A.每周2~3天,每次15~20分钟
B.每周1~2天,每次20~30分钟
C.每周3~4天,每次15~20分钟
D.每周2~3天,每次30~40分钟
E.每周3~4天,每次30~40分钟
考题
每周锻炼几次,每次练多长时间才能保持和增进健康呢()A、每周3-4次,每次30-60minB、每周2-3次,每次30minC、每周1-2次,每次30-60minD、每周4次以上,每次60min以上
考题
通常判断体育人口的标准是()A、每周体育锻炼1次以上,每次1小时以上B、每周体育锻炼3次及以上,每次0.5小时以上C、每周体育锻炼2次以上,每次1小时以上D、每周体育锻炼4次及以上,每次0.5小时以上
考题
单选题通常判断体育人口的标准是()A
每周体育锻炼1次以上,每次1小时以上B
每周体育锻炼3次及以上,每次0.5小时以上C
每周体育锻炼2次以上,每次1小时以上D
每周体育锻炼4次及以上,每次0.5小时以上
考题
单选题有规律体育锻炼,是指( )。A
每周体育活动3次以上,每次不少于30分钟B
每周体育活动3次以上,每次10~15分钟C
锻炼一周,休息一周D
每周锻炼一次,每次活动时间60分钟E
夏、秋季锻炼,冬、春季休息
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