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户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。

  • A、运动
  • B、锻炼
  • C、舞蹈
  • D、练习

参考答案

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考题 缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。A、冥想或瑜伽进行放松练习B、寻找压力源C、尝试慢跑或散步等有氧运动D、摆脱压力环境
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考题 冥想是身心灵修炼的一种很好方法：在内心中确定一个自己的愿景图，它可以是任何一种主题，以自身感到平静、放松或是愉悦为准，然后在大脑中去想象实现。长期重复做冥想练习可以有效缓解抑郁症状。
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考题 瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。
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考题 瑜伽并不只是一套练习———它也是一种（）A、锻炼方式B、生活方式C、休闲娱乐
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考题 什么是瑜伽冥想？有哪些方式？
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考题 以下瑜伽的说法中错误的是（）A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
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考题 练习瑜伽的最终目的？（）A、加强跳跃能力B、治疗疾病C、身心放松身心合一D、学会动作
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考题 瑜伽是一种（）、冥想和形体运动的完美结合。
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考题 瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A、正确的姿态B、正确的冥想C、乐观的思想和冥想练习D、乐观的思想
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考题 练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。
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考题 瑜伽是一种呼吸、冥想和（）的完美结合。
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考题 练习瑜伽的顺序：清洁术→（）→体位→调息→冥想。
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考题 瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。
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考题 （）是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。A、冥想B、自生训练C、渐进式放松法D、安静反射
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考题 缓解急性压力的方法有以下几种：（）A、摆脱压力环境B、寻找压力源C、冥想或瑜伽进行放松练习D、尝试慢跑或散步等有氧运动
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考题 单选题户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。A 运动B 锻炼C 舞蹈D 练习
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考题 单选题（）是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。A 冥想B 自生训练C 渐进式放松法D 安静反射
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考题 单选题瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。A 正确的姿态B 正确的冥想C 乐观的思想和冥想练习D 乐观的思想
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考题 多选题缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。A冥想或瑜伽进行放松练习B寻找压力源C尝试慢跑或散步等有氧运动D摆脱压力环境
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考题 填空题瑜伽是一种（）、冥想和形体运动的完美结合。
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考题 多选题缓解急性压力的方法有以下几种：（）A摆脱压力环境B寻找压力源C冥想或瑜伽进行放松练习D尝试慢跑或散步等有氧运动
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考题 单选题练习瑜伽的最终目的？（）A 加强跳跃能力B 治疗疾病C 身心放松身心合一D 学会动作
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考题 判断题瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。A 对B 错
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考题 单选题瑜伽并不只是一套练习———它也是一种（）A 锻炼方式B 生活方式C 休闲娱乐
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考题 判断题冥想是身心灵修炼的一种很好方法：在内心中确定一个自己的愿景图，它可以是任何一种主题，以自身感到平静、放松或是愉悦为准，然后在大脑中去想象实现。长期重复做冥想练习可以有效缓解抑郁症状。A 对B 错
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考题 判断题瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。A 对B 错
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