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单选题
徒手抗阻训练的注意事项中，错误的是（）
A

训练中应有休息恢复期

B

若出现全身不适时应报告

C

注意避免替代运动

D

可以使用一些短时间屏气的运动

E

对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

参考答案

参考解析
解析： 屏气运动可能会引起血压增高，诱发心、脑、肺疾病，应避免。
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考题 徒手抗阻训练的注意事项中，错误的是A、训练中应有休息恢复期B、若出现全身不适时应报告C、注意避免替代运动D、可以使用一些短时间屏气的运动E、对有心肺疾病的患者要适当减少运动量
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考题 徒手抗阻训练程序中，错误的是A、阻力置于肢体的远端B、阻力方向与主动运动方向相反C、需要较好的稳定D、应用合适的阻力E、训练需要忍痛进行
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