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JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作0分时,教练应采取何种措施?()

  • A、腘绳肌牵拉
  • B、猫式伸展
  • C、建议就医

参考答案

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考题 在JFS关节功能筛查中,对屈体体前屈动作描述错误的是()A、俯身过程中要求脊柱伸展,把注意力集中在腘绳肌上B、当3分动作无法完成时,可以把足跟垫高,从而减少后侧链柔韧性的限制C、可以评价脊柱屈曲灵活性

考题 JFS关节功能筛查,屈体体前屈动作1分,其在什么运动中有较高损伤风险。()A、负重深蹲B、上肢水平推C、上肢竖直拉

考题 JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善?()A、被动牵拉腘绳肌B、仰卧半轴伸展C、屈髋动作模式学习

考题 髋关节灵活性缺失,有可能影响JFS关节评估筛查中的那个动作的评分?()A、跪姿旋转B、俯卧抗旋C、屈体体前屈

考题 F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果?()A、屈髋B、曲体体前屈C、俯卧抗旋

考题 JFS关节功能筛查中,屈髋测试,如测试者在教练帮助下骨盆前倾、脊柱伸展,完成3分动作。其实际评分应为?()A、3分B、2分C、1分

考题 JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作1分,可直接用哪个动作进行改善?()A、F*cktheballB、猫式伸展C、拉伸腘绳肌

考题 通过JFS关节功能筛查,发现会员后侧链柔韧性不足,可进行下列哪组动作来改善?()A、平板支撑、坐姿体前屈、仰卧起坐B、臀肌牵拉、腘绳肌牵拉、直腿爬行C、罗马尼亚硬拉、坐姿腿弯举、GHR

考题 JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作足踝应处于何种状态?()A、背屈,勾脚尖B、跖屈,绷脚尖C、自然放松

考题 JFS关节功能筛查中,体前屈动作不能筛查出?()A、后侧链柔韧性B、脊柱前屈灵活性C、髋关节灵活性

考题 JFS关节功能筛查中,体前屈动作不能筛查出()A、主动屈髋灵活性B、脊柱前屈灵活性C、被动屈髋灵活性

考题 在JFS关节功能筛查中,对曲体体前屈动作描述错误的是()A、俯身过程中要求脊柱伸展,把注意力集中在腘绳肌上B、当3分动作无法完成时,可以把足跟垫高,从而减少后侧链柔韧性的限制C、可以评价脊柱屈曲灵活性

考题 JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善()A、被动牵拉腘绳肌B、花生球骨盆翻转C、屈髋动作模式学习

考题 在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响?()A、屈髋,跪姿旋转B、过顶深蹲,单腿平衡C、俯卧抗旋,体前屈

考题 单选题JFS关节功能筛查中,体前屈动作不能筛查出()A 主动屈髋灵活性B 脊柱前屈灵活性C 被动屈髋灵活性

考题 单选题JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作0分时,教练应采取何种措施?()A 腘绳肌牵拉B 猫式伸展C 建议就医

考题 单选题JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善?()A 被动牵拉腘绳肌B 仰卧半轴伸展C 屈髋动作模式学习

考题 单选题JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善()A 被动牵拉腘绳肌B 花生球骨盆翻转C 屈髋动作模式学习

考题 单选题在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响?()A 屈髋,跪姿旋转B 过顶深蹲,单腿平衡C 俯卧抗旋,体前屈

考题 单选题在JFS关节功能筛查中,对屈体体前屈动作描述错误的是()A 俯身过程中要求脊柱伸展,把注意力集中在腘绳肌上B 当3分动作无法完成时,可以把足跟垫高,从而减少后侧链柔韧性的限制C 可以评价脊柱屈曲灵活性

考题 单选题在JFS关节功能筛查中,对曲体体前屈动作描述错误的是()A 俯身过程中要求脊柱伸展,把注意力集中在腘绳肌上B 当3分动作无法完成时,可以把足跟垫高,从而减少后侧链柔韧性的限制C 可以评价脊柱屈曲灵活性

考题 单选题通过JFS关节功能筛查,发现会员后侧链柔韧性不足,可进行下列哪组动作来改善?()A 平板支撑、坐姿体前屈、仰卧起坐B 臀肌牵拉、腘绳肌牵拉、直腿爬行C 罗马尼亚硬拉、坐姿腿弯举、GHR

考题 单选题髋关节灵活性缺失,有可能影响JFS关节评估筛查中的那个动作的评分?()A 跪姿旋转B 俯卧抗旋C 屈体体前屈

考题 单选题F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果?()A 屈髋B 曲体体前屈C 俯卧抗旋

考题 单选题JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作1分,可直接用哪个动作进行改善?()A F*cktheballB 猫式伸展C 拉伸腘绳肌

考题 单选题JFS关节功能筛查,屈体体前屈动作1分,其在什么运动中有较高损伤风险。()A 负重深蹲B 上肢水平推C 上肢竖直拉

考题 单选题JFS关节功能筛查中,体前屈动作不能筛查出?()A 后侧链柔韧性B 脊柱前屈灵活性C 髋关节灵活性