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26、健身气功有以下健身特点：注重整体锻炼、运动风格棉缓和养生作用明显。（）
参考答案和解析
ABC
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考题
与迷信巫术、气功等疗病健身术流行相关的文化因素有①一些健身术名为“健身术”，实为“健心术”②民间健身术一定程度上迎合了民间的宗教情感③民间健身术利用了大众对科学的盲目崇拜④民间疗病术、健身术周期性流行，说明传统养生信念系统具有顽强的生命力⑤气功等健身术利用了大众适应现代化过程中的心理，形成了新的社会支持系统( )A、②③④B、③④⑤C、①③④D、①②⑤E、①②③④⑤
考题
关于运动养生与运动量的叙述正确的有（）。
A.运动养生是通过锻炼以达到健身的目的，因此，要注意掌握运动量的大小
B.运动量太小则达不到锻炼目的，起不到健身作用
C.太大则超过了机体耐受的限度，反而会使身体因过劳而受损
D.锻炼身体并非一朝一夕的事，要经常而不间断。只有持之以恒、坚持不懈，才能收到健身效果，三天打鱼两天晒网是不会达到锻炼目的
E.运动养生不仅是身体的锻炼，也是意志和毅力的锻炼
考题
某市一项对健身爱好者的调查表明,那些称自己每周固定进行2-3次健身锻炼的人近两年来由28%增加到35%,而对该市大多数健身房的调查则显示,近两年来去健身房的人数明显下降。以下各项如果为真,都有助于解释上述看来矛盾的断定,除了?A.进行健身锻炼没什么规律的人在数量上明显减少。
B.健身房出于非正常的考虑,往往少报光顾人数。
C.由于简易健身器的出现,家庭健身活动成为可能并逐渐流行。
D.为了吸引更多的顾客,该市健身房普遍调低了营业价格。
E.受调查的健身锻炼爱好者只占全市健身锻炼爱好者的10%。
考题
关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）A、健身锻炼要循序渐近B、健身锻炼要随心所欲，想做就做C、健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
考题
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲，想做就做C、健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
考题
多选题关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）A健身锻炼要循序渐近B健身锻炼要随心所欲，想做就做C健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E运动前做好准备工作，运动后做整理活动
考题
单选题关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）A
健身锻炼要秩序渐进B
健康锻炼要随心所欲，想做就做C
健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D
健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E
运动前做好准备工作，运动后做整理活动
考题
单选题与迷信巫术、气功等疗病健身术流行相关的文化因素有（）。 ①一些健身术名为“健身术”，实为“健心术” ②民间健身术一定程度上迎合了民间的宗教情感 ③民间健身术利用了大众对科学的盲目崇拜 ④民间疗病术、健身术周期性流行，说明传统养生信念系统具有顽强的生命力 ⑤气功等健身术利用了大众适应现代化过程中的心理，形成了新的社会支持系统A
②③④B
③④⑤C
①③④D
①②⑤E
①②③④⑤
考题
单选题养生功是中国独创的一种健身功法，其特点是通过意、气、（）相结合的锻炼，以达到健身和防治疾病的目的。A
精B
神C
体D
思
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