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12～15岁学生业余体育训练的适宜量为

A.每周训练1～2次，每次半小时

B.每周训练1～2次，每次1小时

C.每周训练2～3次，每次1～1.5小时

D.每周训练3～4次，每次1～1.5小时

E.每周训练3～4次，每次2时

参考答案

更多 “ 12～15岁学生业余体育训练的适宜量为A.每周训练1～2次，每次半小时B.每周训练1～2次，每次1小时C.每周训练2～3次，每次1～1.5小时D.每周训练3～4次，每次1～1.5小时E.每周训练3～4次，每次2时 ” 相关考题
考题 我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟、每次锻炼强度中等以上及()A.每周锻炼频率1次以上B.每周锻炼频率2次以上C.每周锻炼频率3次以上D.每周锻炼频率4次以上
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考题 关于短促等长训练的"tens"法则描述中不正确的是A、在可耐受的最大负荷下收缩B、每次收缩持续6秒C、每次间隙休息10秒D、重复10次为1组，共10组E、每天训练1次，每周训练3～4次
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考题 隐睾小儿肌注绒毛膜促性腺激素的方法为 ( ) A、每周肌注2次，每次1000U，连续10周B、每周肌注1次，每次1000U，连续5周C、每周肌注2次，每次500U，连续5周D、每周肌注2次，每次1000U，连续5周E、每周肌注2次，每次2000U，连续2周
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考题 要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。A.每周训练一次B.每周训练二次C.每周训练三次D.每周训练四次
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考题 关于心理咨询的次数与时间安排一般是( )。A.每周1~2次B.每周3~4次C.每次50分钟D.每次120分钟 关于心理咨询的次数与时间安排一般是（ ）。A．每周１～２次B．每周３～４次C．每次50分钟D．每次120分钟
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考题 16～18岁学生业余体育训练的适宜量为A.每周训练1～2次，每次半小时B.每周训练1～2次，每次1小时C.每周训练2～3次，每次1～1.5小时D.每周训练3～4次，每次1～1.5小时E.每周训练3～4次，每次2时
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考题 肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐A.每周2~3天，每次15~20分钟 B.每周1~2天，每次20~30分钟 C.每周3~4天，每次15~20分钟 D.每周2~3天，每次30~40分钟 E.每周3~4天，每次30~40分钟
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考题 有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A.确定训练频率或每周锻炼次数 B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡 C.将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼 D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量 E.根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
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考题 A.每周训练3～4次，每次l～1．5小时 B.每周训练1～2次，每次l小时 C.每周训练1～2次，每次半小时 D.每周训练2～3次，每次1～1．5小时 E.每周训练3-4次，每次2时9～11岁学生业余体育训练的适宜量为
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考题 A.每周训练3～4次，每次l～1．5小时 B.每周训练1～2次，每次l小时 C.每周训练1～2次，每次半小时 D.每周训练2～3次，每次1～1．5小时 E.每周训练3-4次，每次2时12～15岁学生业余体育训练的适宜量为
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考题 心理咨询的次数与时间安排一般是（）。 A.每周1～2次 B.每周3～4次 C.每次50分钟 D.每次120分钟
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考题 为保持形体训练的效果，必须按下列方式安排训练：（）A、每周5~6次，每次15~20分钟B、每周3次，每次30~45分钟C、每周2次，每次45~60分钟D、不确定
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考题 耐力训练一般为中等强度，即（）最大摄氧量或（）最大心率，每次运动（）分钟左右，每周训练（）以上。
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考题 9～11岁学生业余体育训练的适宜量为（）A、每周训练1～2次，每次半小时B、每周训练1～2次，每次1小时C、每周训练2～3次，每次1～1.5小时D、每周训练3～4次，每次1～1.5小时E、每周训练3～4次，每次2时
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考题 12～15岁学生业余体育训练的适宜量为（）A、每周训练1～2次，每次半小时B、每周训练1～2次，每次1小时C、每周训练2～3次，每次1～1.5小时D、每周训练3～4次，每次1～1.5小时E、每周训练3～4次，每次2时
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考题 每周锻炼几次，每次练多长时间才能保持和增进健康呢（）A、每周3-4次，每次30-60minB、每周2-3次，每次30minC、每周1-2次，每次30-60minD、每周4次以上，每次60min以上
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考题 通常判断体育人口的标准是（）A、每周体育锻炼1次以上，每次1小时以上B、每周体育锻炼3次及以上，每次0.5小时以上C、每周体育锻炼2次以上，每次1小时以上D、每周体育锻炼4次及以上，每次0.5小时以上
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考题 原发性高血压病人有氧运动时适宜的频率和持续时间应为（）A、每周1次，每次10分钟B、每周2次，每次20分钟C、每周3~5次，每次30~40分钟D、每周6次，每次50分钟E、每日2次，每次30分钟
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考题 关于美国运动医学学会建议肌力强化运动的要求，以下符合的是（）。A、每周至少三次B、每次重复1~2下C、每次训练间隔24小时以上D、每次训练间隔48小时以上
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考题 单选题每周锻炼几次，每次练多长时间才能保持和增进健康呢（）A 每周3-4次，每次30-60minB 每周2-3次，每次30minC 每周1-2次，每次30-60minD 每周4次以上，每次60min以上
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考题 多选题为保持形体训练的效果，必须按下列方式安排训练：（）A每周5~6次，每次15~20分钟B每周3次，每次30~45分钟C每周2次，每次45~60分钟D不确定
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考题 单选题下肢耐力运动训练频率可以为（）A 运动训练指导课每周5次，家庭运动训练每周再加上1或2次，使运动融入家庭生活B 运动训练指导课每周2次，家庭运动训练每周2或3次C 运动训练指导课每周3次，家庭运动训练每周2或3次D 运动训练指导课每周3次，家庭运动训练每周再加上3或4次，使运动融入家庭生活E 运动训练指导课每周2次，家庭运动训练每周再加上1或2次
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考题 单选题16～18岁学生业余体育训练的适宜量为（）A 每周训练1～2次，每次半小时B 每周训练1～2次，每次1小时C 每周训练2～3次，每次1～1.5小时D 每周训练3～4次，每次1～1.5小时E 每周训练3～4次，每次2时
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考题 单选题12～15岁学生业余体育训练的适宜量为（）A 每周训练1～2次，每次半小时B 每周训练1～2次，每次1小时C 每周训练2～3次，每次1～1.5小时D 每周训练3～4次，每次1～1.5小时E 每周训练3～4次，每次2时
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考题 填空题耐力训练一般为中等强度，即（）最大摄氧量或（）最大心率，每次运动（）分钟左右，每周训练（）以上。
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考题 单选题关于美国运动医学学会建议肌力强化运动的要求，以下符合的是（）。A 每周至少三次B 每次重复1~2下C 每次训练间隔24小时以上D 每次训练间隔48小时以上
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考题 单选题原发性高血压病人有氧运动时适宜的频率和持续时间应为（）A 每周1次，每次10分钟B 每周2次，每次20分钟C 每周3~5次，每次30~40分钟D 每周6次，每次50分钟E 每日2次，每次30分钟
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