网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：
题目内容
（请给出正确答案）
运动时为了预防在运动中脱水，需要( )。
A.在运动中大量多次的补充水分
B.在运动开始前喝水300～500ml
C.在运动前、中、后补充大量的白开水
D.在运动后一次性补足水分
E.在运动开始前一次性补足水分
B.在运动开始前喝水300～500ml
C.在运动前、中、后补充大量的白开水
D.在运动后一次性补足水分
E.在运动开始前一次性补足水分
参考答案
参考解析
解析：运动时水的供应要以补足失水量维持水平衡为原则。为了预防在运动中脱水，在运动前喝水300～500ml，来保证体内有充足的水分。运动中和运动后水分的补充采用少量多次的方法。一次性大量饮水会增加排尿和出汗，使体内的盐分丢失，还会增加心脏和肾脏的负担。为保持水分和盐分的补充，不要单纯饮用白开水，大量饮用白开水会使血液稀释，适合饮用运动性饮料，同时补充水分和盐分。
更多 “运动时为了预防在运动中脱水，需要( )。A.在运动中大量多次的补充水分 B.在运动开始前喝水300～500ml C.在运动前、中、后补充大量的白开水 D.在运动后一次性补足水分 E.在运动开始前一次性补足水分” 相关考题
考题
裤子为了便于（）需要，要加大宽松量，但在（）时，裤片多余量会下垂，而要使裤子合体贴臀，就要减小宽松量，但这又必然使（）受到限制。A、运动，动动，站立B、站立，运动，站立C、站立，站立，运动D、运动，站立，运动
考题
裤子为了便于（）需要，要加大宽松量，但在（）时，裤片多余量会下垂，而要使裤子合体贴臀，就要减小宽松量，但这又必然使（）受到限制。A、运动，运动，站立B、站立，运动，站立C、站立，站立，运动D、运动，站立，运动
考题
运动时为了预防在运动中脱水，需要（）。A、在运动后一次性补足水分B、在运动中大量多次的补充水分C、在运动开始前一次性补足水分D、在运动开始前喝水300～500mlE、在运动前、中、后补充大量的白开水
考题
在观察蚯蚓运动的实验过程中，需要用滴管不断的往蚯蚓身上滴水，这是为了（）A、减小运动时的摩擦，以便于观察B、不断的给蚯蚓刺激，促使其运动以便于观察C、便于刚毛在运动中发挥作用D、使体表保持湿润，进行呼吸
考题
单选题运动时为了预防在运动中脱水，需要（）。A
在运动后一次性补足水分B
在运动中大量多次的补充水分C
在运动开始前一次性补足水分D
在运动开始前喝水300～500mlE
在运动前、中、后补充大量的白开水
考题
填空题呼吸康复运动功能试验的目的是为了掌握患者__________的大小，了解其在运动中是否需要_______并指导适宜的运动治疗方案。
热门标签
最新试卷