网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）

8、杠铃卧推时，杠铃移离举重床，完全伸展双臂，弯曲的肘部保持胳膊和身体呈（）度角。

A．30

B．45

C．60

D．90

参考答案和解析
45
更多 “8、杠铃卧推时，杠铃移离举重床，完全伸展双臂，弯曲的肘部保持胳膊和身体呈（）度角。A．30B．45C．60D．90” 相关考题
考题 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推
查看答案
考题 有人说:“举重时,手向上推杠铃的力大于杠铃向下压手的力,因而将杠铃举起”。() 此题为判断题(对，错)。
查看答案
考题 杠铃卧推练习中，保护者要用()持杠铃保护。A.正握B.反握C.对握D.正反握
查看答案
考题 下列选项中，可采用正反握的练习是() 。A:杠铃卧推B;硬拉C:杠铃坐姿推肩D:高位下拉
查看答案
考题 在保护时必须身体接触的是（）A、杠铃下蹲B、大重量杠铃卧推C、哑铃飞鸟D、硬拉
查看答案
考题 练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A、收缩状态B、伸展状态C、等长状态
查看答案
考题 找出胸部肌群的锻炼方法（）A、哑铃俯立划船B、杠铃弯举C、仰卧后撑D、上斜杠铃卧推
查看答案
考题 下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是？（）A、起始姿势，仰卧在训练凳上，肩胛骨收紧，保持挺胸姿态B、向上推举时，手臂带动肩胛骨前伸，还原时肩胛骨收紧C、杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束
查看答案
考题 举重是中国代表团在奥运会上重要的夺金项目。在举重比赛中，运动员举起杠铃时必须使杠铃平衡一定时间，才能被裁判视为挺（或抓）举成功。运动员可通过改变两手握杆的距离来调节举起时双臂的夹角。若双臂夹角变大，则下面关于运动员保持杠铃平衡时手臂用力大小变化的说法正确的是（）A、不变B、减小C、增大D、不能确定
查看答案
考题 发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A、杠铃屈臂B、卧推杠铃C、负重深蹲D、平推杠铃
查看答案
考题 做杠铃卧推时握距增宽后，你的肱三头肌所发挥的作用将保持不变。
查看答案
考题 杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用那种方法。（）A、自然呼吸B、杠铃推起时吸气，退让时呼气C、杠铃退让时吸气，推起时呼气D、两次呼吸
查看答案
考题 下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）A、仰卧起坐B、拉力条站立扩胸C、杠铃平卧举D、杠铃卧推
查看答案
考题 在举重比赛中，只要运动员把杠铃举过头顶，身体站稳，动作就算完成了。
查看答案
考题 下列叙述的训练要点“一般都采用较宽的握距，横杠放在锁骨头处，这种方法使胸部肌肉更用得上力”是属于（）的动作。A、上斜杠铃卧推B、仰卧后撑C、双杠双臂屈伸D、杠铃俯立划船
查看答案
考题 杠铃推举过程中当杠铃放下还原时，前臂要下垂弯曲。
查看答案
考题 杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用（）的方法。A、自然呼吸B、杠铃推起时吸气，退让时呼气C、两次呼吸
查看答案
考题 卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量
查看答案
考题 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
查看答案
考题 判断题做杠铃卧推时握距增宽后，你的肱三头肌所发挥的作用将保持不变。A 对B 错
查看答案
考题 多选题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A杠铃屈臂B卧推杠铃C负重深蹲D平推杠铃
查看答案
考题 单选题练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A 收缩状态B 伸展状态C 等长状态
查看答案
考题 单选题杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用（）的方法。A 自然呼吸B 杠铃推起时吸气，退让时呼气C 两次呼吸
查看答案
考题 单选题杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用那种方法。（）A 自然呼吸B 杠铃推起时吸气，退让时呼气C 杠铃退让时吸气，推起时呼气D 两次呼吸
查看答案
考题 单选题练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A 收缩状态B 伸展状态C 等长状态D 超长状态
查看答案
考题 单选题下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）A 仰卧起坐B 拉力条站立扩胸C 杠铃平卧举D 杠铃卧推
查看答案
考题 单选题找出胸部肌群的锻炼方法（）A 哑铃俯立划船B 杠铃弯举C 仰卧后撑D 上斜杠铃卧推
查看答案
考题 单选题下列叙述的训练要点“一般都采用较宽的握距，横杠放在锁骨头处，这种方法使胸部肌肉更用得上力”是属于（）的动作。A 上斜杠铃卧推B 仰卧后撑C 双杠双臂屈伸D 杠铃俯立划船
查看答案
热门标签
最新试卷