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研究表明,最佳健身效果频率是()

A.每周3-5次的间歇性运动

B.每天运动

C.每周1-2次高强度运动

D.以上均不是


参考答案和解析
每周3-5次的间歇性运动
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考题 适当的超额学习,指实际学习的次数要适当超过刚好能够回忆起来的次数。研究表明,超额学习程度达__________时,效果最佳。

考题 复习方式的多样化,有助于提高学生的兴趣,提高复习效益,复习方式有整体复习、部分复习和综合复习,实验研究表明整体识记效果最佳。

考题 研究表明,要获得最佳的记忆效果,学习程度需达到50%。 ( )此题为判断题(对,错)。

考题 研究表明,要获得最佳记忆效果,学习的熟练程度需达到( ) A.50% B.100% C.150% D.200%

考题 研究表明,要获得最佳的记忆效果,学习程度需达到 ( ) A.50% B.100% C.150% D.200%

考题 心理学研究表明,过度学习为____时学习效果最佳.

考题 研究表明,动机强度越高,学习效果越好。()

考题 健身效果的最佳心率区间为()。A、100~120次/minB、120~140次/minC、140~160次/minD、105~125次/min

考题 一般运动医学研究认为,步行速度每分钟达133米,心率可达人体最大心率的90%,对健身效果最佳。

考题 评价一种新疫苗效果的最佳研究方法是:()A、随访研究B、现况研究C、病例对照研究D、实验研究

考题 科学研究表明,室外锻炼最佳时间是()时候?A、下午或傍晚B、早晨、傍晚C、早晨、晚上

考题 根据运动负荷价值理论,具有健身效果的最佳心律在120-140次/分,所以长期进行体育舞蹈锻炼,对健身、减脂效果明显,具有生理学价值。

考题 有研究表明,运动强度在练习者最高心率的()之间时,锻炼效果最佳。A、30%—50%B、40%—60%C、60%—80%D、70%—90%

考题 健身跑运动时的心率始终控制在()每分钟,而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。

考题 研究表明,等级数超过()程度间的区别难以把握,等级数在()以内,测评效果最佳。

考题 研究表明,要获得最佳的记忆效果,学习程度需达到()A、50%B、100%C、150%D、200%

考题 研究表明,学习动机水平越高,学习效果就越好。

考题 研究表明:频率为()Hz的工频电流对人是最危险的。

考题 对腰椎疾病患者康复效果最佳的有氧运动是()。A、气功B、慢跑C、游泳D、健身操

考题 填空题研究表明,等级数超过()程度间的区别难以把握,等级数在()以内,测评效果最佳。

考题 单选题研究表明,要获得最佳的记忆效果,学习程度需达到()A 50%B 100%C 150%D 200%

考题 判断题根据运动负荷价值理论,具有健身效果的最佳心律在120-140次/分,所以长期进行体育舞蹈锻炼,对健身、减脂效果明显,具有生理学价值。A 对B 错

考题 填空题研究表明:频率为()Hz的工频电流对人是最危险的。

考题 单选题有研究表明,运动强度在练习者最高心率的()之间时,锻炼效果最佳。A 30%—50%B 40%—60%C 60%—80%D 70%—90%

考题 单选题评价一种新疫苗效果的最佳研究方法是:()A 随访研究B 现况研究C 病例对照研究D 实验研究

考题 单选题(2014安徽)心理学研究表明,能使知识保持达到最佳效果的学习程度为()。A 50%B 100%C 150%D 200%

考题 判断题复习方式的多样化,有助于提高学生的兴趣,提高复习效益,复习方式有整体复习、部分复习和综合复习,实验研究表明整体识记效果最佳。A 对B 错

考题 单选题对腰椎疾病患者康复效果最佳的有氧运动是()。A 气功B 慢跑C 游泳D 健身操