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容易导致钙流失的因素有()
A.吃得太咸吃肉太多
B.运动太少
C.咖啡和碳酸饮料摄入过多
D.抽烟喝酒过度
E.晒太阳过少
F.以上都是
参考答案和解析
膳食中的植酸和草酸可降低肠道钙的吸收;膳食中的蛋白质和维生素D可促进钙的吸收;乳糖可促进钙的吸收
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