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（请给出正确答案）
经常进行运动锻炼的人，安静心率会有所上升，这是一个好现象。（）
参考答案和解析
C
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考题
女排姑娘们在获得奥运会金牌后,郎教头在接受《都市青年报》采访时指出：如果不坚持锻炼,你就不能成为一个好的运动员,除非坚持锻炼,否则你不会有好的体质,没有好的体质,高品质的物质生活和精神生活难以两全。如果上述断定为真,以下哪项一定为真?Ⅰ.没有一个好的运动员没有高品质的精神生活。Ⅱ.一个不坚持锻炼的人,很难想象他会有高品质的物质生活和高品质的精神生活。Ⅲ.一个拥有高品质的物质生活的人,一定体质很好。A.只有Ⅰ
B.只有Ⅱ
C.只有Ⅲ
D.Ⅰ和Ⅱ
E.Ⅰ、Ⅱ和Ⅲ
考题
下列哪种说法是科学的？（）A、生命在于运动，没有运动就没有生命B、赛前做准备活动会消耗体力，影响比赛发挥C、锻炼身体要遵循经常性、循序渐进、因人而异等原则。D、经常参加体育锻炼安静时心率相比普通人快
考题
最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。A、140次/分钟B、150次/分钟C、165次/分钟D、175次/分钟
考题
单选题下列哪种说法是科学的？（）A
生命在于运动，没有运动就没有生命B
赛前做准备活动会消耗体力，影响比赛发挥C
锻炼身体要遵循经常性、循序渐进、因人而异等原则。D
经常参加体育锻炼安静时心率相比普通人快
考题
单选题最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。A
140次/分钟B
150次/分钟C
165次/分钟D
175次/分钟
考题
问答题（2分钟，结束前10秒时，有提示音）只有健康的生活方式和科学的运动相结合才能促进健康。如果男性不吸烟，不过量饮酒，合理饮食，并进行经常性的、有规律的身体锻炼，其寿命有望延长10年。对于老年人，锻炼的关键是把握好运动强度。心率过快，反而会诱发冠心病。50岁以上的人运动时心率最好控制在每分钟170次。
考题
单选题最适宜的运动心率为：心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。A
140次/分钟B
150次/分钟C
165次/分钟D
175次/分钟
考题
单选题脉搏是体育运动中自我医务监督的一项客观生理指标，如果安静时的脉搏增加或出现心率不齐，则可能是（）原因所致。A
运动过度或身体出现了病患B
运动负荷太小C
停止体育锻炼的结果D
不经常锻炼身体的结果
考题
判断题进行健美锻炼，人体不需要一个由相对安静状态转入运动状态的适应过程。A
对B
错
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