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判断题
进行健美锻炼，人体不需要一个由相对安静状态转入运动状态的适应过程。
A

对

B

错

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考题 健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 应在下列哪种状态下测量人体的正常体温A:剧烈运动后 B:麻醉状态 C:睡眠状态 D:安静状态 E:情绪紧张状态
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考题 健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。
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考题 （）是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。A、准备阶段B、正式锻炼阶段C、运动高峰阶段D、整理阶段
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考题 健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。
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考题 运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）A、兴奋状态B、抑制状态C、活动状态D、相对的安静状态
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考题 整理运动又称（），对于健美锻炼很重要。正像热身运动中由安静状态转入工作状态一样，放松活动是由激烈的活动转入正常的（），也需要有一个过程。
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考题 进行健美锻炼，人体需要一个由相对（）转入运动状态的适应过程。A、安静状态B、运动状态C、敌对状态D、兴奋状态
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考题 进行健美锻炼，人体需要一个适应过程，特别是关节和肌肉不可能一下子承受（）的力量锻炼，需要进行一些与锻炼内容相关的“热身”活动。A、小重量B、大重量C、中重量D、轻重量
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考题 （）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。A、准备阶段B、正式锻炼阶段C、运动高峰阶段D、整理阶段
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考题 健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A、生理运动负荷B、心理运动负荷C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称D、超负荷
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考题 在健美操锻炼中，脉搏和心率是监测人体机能状态的客观而简捷的两项指标。
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考题 进行健美锻炼，人体不需要一个由相对安静状态转入运动状态的适应过程。
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考题 （）可以使人体更好地从紧张的运动状态逐渐过度到相对的安静状态。
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考题 单选题（）是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。A 准备阶段B 正式锻炼阶段C 运动高峰阶段D 整理阶段
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考题 填空题整理运动又称（），对于健美锻炼很重要。正像热身运动中由安静状态转入工作状态一样，放松活动是由激烈的活动转入正常的（），也需要有一个过程。
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考题 单选题人体由运动状态进入安静状态时，心率的变化是（）A 由慢变快B 不变C 由快变慢D 难以确定
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考题 填空题（）可以使人体更好地从紧张的运动状态逐渐过度到相对的安静状态。
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考题 单选题进行健美锻炼，人体需要一个适应过程，特别是关节和肌肉不可能一下子承受（）的力量锻炼，需要进行一些与锻炼内容相关的“热身”活动。A 小重量B 大重量C 中重量D 轻重量
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考题 单选题运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）A 兴奋状态B 抑制状态C 活动状态D 相对的安静状态
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考题 判断题健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。A 对B 错
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考题 单选题进行健美锻炼，人体需要一个由相对（）转入运动状态的适应过程。A 安静状态B 运动状态C 敌对状态D 兴奋状态
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考题 单选题应在下列哪种状态下测量人体的正常体温（）A 剧烈运动后B 麻醉状态C 睡眠状态D 安静状态E 情绪紧张状态
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考题 单选题（）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。A 准备阶段B 正式锻炼阶段C 运动高峰阶段D 整理阶段
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考题 单选题健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A 生理运动负荷B 心理运动负荷C 生理运动负荷和心理运动负荷的总称D 超负荷
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