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单选题
在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充（）。
A

水

B

糖

C

维生素

D

以上都是

参考答案

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考题 葡萄糖饮料的吸收速度快，能迅速补充血糖，适合在运动前中后饮用。此题为判断题(对，错)。
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考题 运动前补液方法正确的是()A.可在运动前15~20分钟补充1L~1.25L含糖的运动饮料B.可在运动前2小时补充1~1.5L运动饮料C.可在运动前15~20分钟补充400~500ml水D.可在运动前15~20分钟补充200ml水
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考题 巧克力、压缩饼干都是高能量的食品，在运动中食用能迅速补充体力，因此注意在运动过程中补充巧克力和压缩饼干。此题为判断题(对，错)。
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考题 运动后最好饮用()。 A、果汁B、饮料C、生水D、淡盐水
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考题 人体补充水分的最佳方式是饮用白开水、淡茶水和饮料。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用下列哪种饮料更为合适（　　） A.淡盐水 B.白开水 C.茶饮料 D.碳酸饮料
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考题 运动员在运动中体能消耗较多，喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。
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考题 运动后可以饮用含有咖啡因的饮料。
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考题 运动员参加长时间的运动，间歇时需要饮用一些饮料的主要目的是补充（）A、水分B、糖C、无机盐D、水溶性维生素E、维生素A
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考题 在运动后的恢复期补充饮料比运动前重要。
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考题 从事长距离项目运动的人在运动中供给饮料应以补充（）为主。A、水和电解质B、水和蛋白质C、水和糖D、水和维生素
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考题 动点在运动过程中，at常量，an＝0，动点作的运动是（）。A、匀变速曲线运动B、匀变速直线运动C、减速直线运动D、变速曲线运动
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考题 运动时为了预防在运动中脱水，需要（）A、在运动中大量多次地补充水分B、在运动开始前喝水300～500mlC、在运动开始前一次性补足水分D、在运动后一次性补足水分E、在运动前、中、后补充大量的白开水
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考题 （）是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康。A、碳酸饮料B、白开水C、果汁饮料D、运动饮料
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考题 人体在运动后，下列补充水的方法哪个是科学的？（）A、碳酸饮料B、冰水C、适量盐水D、果汁
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考题 运动以后，可适当饮用低温饮料，帮助散热，但饮料的温度宜控制在（）左右，不宜过低。
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考题 在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充（）。A、水B、糖C、维生素D、以上都是
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考题 人们在剧烈运动后感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力、适量饮用下列哪种饮料更为合适（）。A、淡盐水B、白开水C、茶饮料D、碳酸饮料
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考题 人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用（）更为合适。A、淡盐水B、白开水C、茶饮料D、碳酸饮料
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考题 运动时为了预防在运动中脱水，需要（）。A、在运动后一次性补足水分B、在运动中大量多次的补充水分C、在运动开始前一次性补足水分D、在运动开始前喝水300～500mlE、在运动前、中、后补充大量的白开水
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考题 运动前适宜补充的是（）A、牛奶B、运动饮料C、巧克力D、牛肉
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考题 单选题动点在运动过程中，at常量，an＝0，动点作的运动是（）。A 匀变速曲线运动B 匀变速直线运动C 减速直线运动D 变速曲线运动
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考题 单选题从事长距离项目运动的人在运动中供给饮料应以补充（）为主。A 水和电解质B 水和蛋白质C 水和糖D 水和维生素
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考题 单选题（）是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康。A 碳酸饮料B 白开水C 果汁饮料D 运动饮料
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考题 多选题运动员参加长时间的运动，间歇时需要饮用一些饮料的主要目的是补充（）A水分B糖C无机盐D水溶性维生素E维生素A
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考题 判断题运动员在运动中体能消耗较多，喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。A 对B 错
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考题 单选题人体在运动后，下列补充水的方法哪个是科学的？（）A 碳酸饮料B 冰水C 适量盐水D 果汁
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