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单选题
从事长距离项目运动的人在运动中供给饮料应以补充（）为主。
A

水和电解质

B

水和蛋白质

C

水和糖

D

水和维生素

参考答案

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考题 填空题运动中补水：饮水量以达到出汗量的（）为宜，运动前2h可补充（）ml液体， 运动中采用（）方式补水。饮料温度以（）为宜。
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考题 判断题在长时间运动中，通过补充高渗饮料进行补液。A 对B 错
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考题 单选题运动中应补充（）电解质饮料。A 高渗B 低渗C 都可以D 看参加何种运动而定
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考题 判断题运动中补充液体饮料的原则是少量多次，避免暴饮。A 对B 错
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考题 判断题夏季体育运动中补充液体以冰镇饮料最佳。A 对B 错
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考题 判断题幼儿运动时间短，一般不用补充运动饮料。A 对B 错
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