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单选题
中学生晓阳总认为他是一个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发展，但是现实往往事与愿违，这让他非常苦恼，希望得到心理辅导老师的帮助。如果对晓阳进行心理辅导，最可行的办法是（）。
A
放松训练法
B
系统脱敏法
C
理性情绪法
D
代币强化法
参考答案
参考解析
解析：
心理学家艾利斯曾提出理性情绪辅导方法。他认为人的情绪是由人的思想决定的。合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪，即人的行为的ABC理论。题干中，晓阳认为自己是个完美的人，而事实表现不是如此，说明晓阳对自己的认知是不正确的观念，想要改变这种状态，首先要改变对自己的认知，也就是建立合理的情绪。
更多 “单选题中学生晓阳总认为他是一个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发展，但是现实往往事与愿违，这让他非常苦恼，希望得到心理辅导老师的帮助。如果对晓阳进行心理辅导，最可行的办法是（）。A 放松训练法B 系统脱敏法C 理性情绪法D 代币强化法” 相关考题
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考题
当我们接受他人太多恩惠时，我们的自尊心就会受到伤害。如果你过分地帮助他人.就会让他觉得自己软弱无能。如果让他觉得自己软弱无能，就会使他陷入自卑的苦恼之中。一旦他陷入这种苦恼之中，他就会把自己苦恼的原因归罪于帮助他的人，反而对帮助他的人心生怨恨。如果以上陈述为真，以下哪一个选项一定为真？( )A.如果他的自尊心受到了伤害，他一定接受了别人的太多恩惠
B.你不要过分地帮助他人，否则会使他陷入自卑的苦恼之中
C.如果不让他觉得自己软弱无能，就不要去帮助他
D.只有你过分地帮助他人，才会使他觉得自己软弱无能
考题
中学生晓阳总认为他是—个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发展，但是现实往往事与愿违，这让他非常苦恼，希望得到心理辅导老师的帮助，如果对晓阳进行心理辅导，最可行的办法是（ ） A.放松训练法
B.系统脱敏法
C.理性情绪法
D.代币强化法
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中学生小阳总认为他是一个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发展，但是现实往往事与愿违，这让他非常苦恼，希望后得到心理辅导老师的帮助。如果对小阳进行心理辅导，最可行的办法是（）A、放松训练法B、系统脱敏法C、理性情绪法D、代币强化法
考题
中学生晓阳总认为他是一个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发展，但是现实往往事与愿违，这让他非常苦恼，希望得到心理辅导老师的帮助。如果对晓阳进行心理辅导，最可行的办法是（）。A、放松训练法B、系统脱敏法C、理性情绪法D、代币强化法
考题
单选题中学生小阳总认为他是一个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发展，但是现实往往事与愿违，这让他非常苦恼，希望后得到心理辅导老师的帮助。如果对小阳进行心理辅导，最可行的办法是（）A
放松训练法B
系统脱敏法C
理性情绪法D
代币强化法
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单选题小胡，男，大学一年级学生，他希望自己在班级中成为一个慷慨大方、乐于助人，比较受同学欢迎的人，进校几个月来，他一直都在朝这方面努力。有一天，小胡刚走到教室门口，突然听见有人在说起他的名字，他躲在门后仔细地听，原来，班级几个同学在议论他，有人说他小气、抠门，有人说他没有爱心。小胡一下子懵了，怎么会是这样，他很苦恼？“有人说他小气、抠门，有人说他没有爱心”，这属于自我意识中的（）。A
现实自我B
理想自我C
投射自我D
心理自我
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单选题咨询师：你是说你丈夫必须像你爱他一样爱你，是吗？来访者：对，他必须，也应该这样做。咨询师：你有什么理由要求他必须这样做呢？来访者：因为他是我丈夫，就应该爱我。不符合认知曲解中绝对性思考的是（）。A
坚持一种不现实的标准B
不会因讲错话否定自己C
思考方式导致完美主义D
认为达不到标准就是挫败E
希望别人照自己希望的去做
考题
单选题中学生晓阳总认为他是一个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发展，但是现实往往事与愿违，这让他非常苦恼，希望得到心理辅导老师的帮助。如果对晓阳进行心理辅导，最可行的办法是（）。A
放松训练法B
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单选题小胡，男，大学一年级学生，他希望自己在班级中成为一个慷慨大方、乐于助人，比较受同学欢迎的人，进校几个月来，他一直都在朝这方面努力。有一天，小胡刚走到教室门口，突然听见有人在说起他的名字，他躲在门后仔细地听，原来，班级几个同学在议论他，有人说他小气、抠门，有人说他没有爱心。小胡一下子懵了，怎么会是这样，他很苦恼？小胡希望自己在班级中成为一个慷慨大方、乐于助人，比较受同学欢迎的人，这属于自我意识中的（）。A
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