考题
减肥训练宜采用中低运动强度、持续时间（ ）的有氧运动。A.较短B.较长C.中等D.很短
考题
减肥应做有氧运动，不要做力量训练，以免体形变差。此题为判断题(对，错)。
考题
减脂人群应该多做有氧运动，不需要做抗阻力训练。
考题
想要运动的时间长，就要增加摄氧量，提高有氧运动的强度
考题
下列哪项运动更有利于肥胖的人减肥？（）A、400米跑B、高尔夫C、篮球D、有氧健身操
考题
女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例，达到减肥的目的。
考题
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动A、较短B、较长C、中等D、很短
考题
研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。
考题
每周进行（）次有氧运动，每次锻炼1小时，就可以达到强健身体的目的。
考题
健身健美操属于：（）A、有氧运动B、无氧运动C、减肥运动D、健美运动
考题
如果你想减肥，选择下列哪种方式比较健康（）。A、不吃早餐B、多做有氧运动C、只吃肉不吃饭
考题
夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。
考题
只靠节食或有氧运动可以减肥，但会出现皮肤松弛的现象。其主因是（）。A、这些方法不是针对肌肉进行锻炼B、摄入的营养少，只有靠消耗体脂来维持生命C、体内的脂肪被当作能量快速燃烧
考题
健身健美操属于（）。A、有氧运动B、减肥运动C、健美运动
考题
单选题女：我很胖，应该减肥了。男：我想你多运动就可以了。A
B
C
D
E
考题
判断题夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。A
对B
错
考题
填空题研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。
考题
单选题健身健美操属于：（）A
有氧运动B
无氧运动C
减肥运动D
健美运动
考题
单选题健身健美操属于（）。A
有氧运动B
减肥运动C
健美运动
考题
单选题如果你想减肥，选择下列哪种方式比较健康（）。A
不吃早餐B
多做有氧运动C
只吃肉不吃饭
考题
单选题减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动A
较短B
较长C
中等D
很短
考题
单选题减肥最有效的方法是什么？A
做户外运动B
慢跑C
有氧运动D
燃烧脂肪
考题
判断题女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例，达到减肥的目的。A
对B
错
考题
判断题无氧运动比有氧运动更适合减肥。A
对B
错