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4、常见的心肺耐力练习方法,有法特莱克法和间歇训练法。


参考答案和解析
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考题 法特莱克训练法也属于持续训练法。() 此题为判断题(对,错)。

考题 法特莱克训练法属于持续训练法。() 此题为判断题(对,错)。

考题 一节训练课中持续让客户做跳绳、踏板练习、慢跑、是运用了心肺耐力训练的()。 A、持续训练法B、交叉训练法C、间歇训练法D、循环训练法

考题 心肺耐力练习的方法有持续性练习和间歇性练习两种方法。此题为判断题(对,错)。

考题 儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法

考题 发展运动员有氧耐力的常用方法是:()。A、长时间的中低强度跑B、法特莱克跑C、越野跑D、间歇跑

考题 发展力量耐力的常用方法()A、持续训练法B、间歇训练法C、循环训练法D、重复训练法

考题 有氧耐力锻炼,通常采用().A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法

考题 法特莱克练习是耐力练习的有效方法。

考题 有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有()A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法

考题 儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是()A、间歇练习法B、持续练习法C、大强度重复训练法D、减小外界自然条件的阻力

考题 中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克法”的练习手段是一种()A、重复性练习手段B、间歇性练习手段C、持续性练习手段D、比赛性练习手段

考题 发展运动员有氧耐力的常用方法不包括()。A、长时间的中低强度跑B、法特莱克跑C、越野跑D、间歇跑

考题 体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种()。A、重复练习手段B、持续练习手段C、间歇练习手段D、循环练习手段

考题 长跑训练常用训练学手段“法特莱克发”是一种()A、重复性练习手段B、间歇性练习手段C、持续性练习手段D、比赛型练习手段

考题 单选题有氧耐力锻炼,通常采用()。A 大强度练习法B 间隙训练法C 重复训练法D 持续负荷方法

考题 单选题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是()A 间歇练习法B 持续练习法C 大强度重复训练法D 减小外界自然条件的阻力

考题 单选题儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()A 无氧耐力、重复训练法B 无氧耐力间歇训练法C 有氧耐力变换训练法D 有氧耐力持续训练法

考题 单选题长跑训练常用训练学手段“法特莱克发”是一种()A 重复性练习手段B 间歇性练习手段C 持续性练习手段D 比赛型练习手段

考题 多选题训练定向运动员耐力的主要方法有()。A力量训练法B持续训练法C间歇训练法D重复训练法

考题 判断题法特莱克练习是耐力练习的有效方法。A 对B 错

考题 单选题不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是()。A 长时间的中低强度跑B 法特莱克跑C 越野跑D 间歇跑

考题 多选题发展运动员有氧耐力的常用方法是()。A长时间的中低强度跑B法特莱克跑C越野跑D间歇跑

考题 单选题发展运动员有氧耐力的常用方法不包括()。A 长时间的中低强度跑B 法特莱克跑C 越野跑D 间歇跑

考题 单选题身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种()A 重复练习手段B 持续练习手段C 间歇练习手段D 循环练习手段

考题 多选题学校体育训练除竞赛训练法外,还常用的训练方法是()A持续训练法B重复训练法C间歇训练法D法特莱克训练法E变换训练法F综合训练法G心理训练法

考题 单选题运动员在进行一定练习之后,严格按照间歇时间进行休息,再进行练习的方法称为()。A 重复训练法B 间歇训练法C 模似训练法

考题 多选题有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有()A持续训练法B间歇训练法C重复训练法