网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）

4、锻炼者利用高度不同的踏板，以有氧健美操为基础，完成各种上下台阶动作，其运动强度和难度可随着踏板高度的不同而增减。根据以上描述，请选择这是哪种当前流行的有氧健美操？（）

A．有氧健美操

B．搏击健美操

C．竞技健美操

D．踏板健美操

参考答案和解析
正确
更多 “4、锻炼者利用高度不同的踏板，以有氧健美操为基础，完成各种上下台阶动作，其运动强度和难度可随着踏板高度的不同而增减。根据以上描述，请选择这是哪种当前流行的有氧健美操？（）A．有氧健美操B．搏击健美操C．竞技健美操D．踏板健美操” 相关考题
考题 有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。
查看答案
考题 踏板操具有健美操的所有特点，健身者可以根据自身的情况保持运动强度，因此它对协调性的提高效果同健美操是一样的。
查看答案
考题 健身者可以根据自身的条件和锻炼的目的选择不同高度的踏板。
查看答案
考题 健美操运动源于传统的体操，是以有氧运动为基础。
查看答案
考题 健美操运动的能量供应系统因健美操运动的强度和形式而不同。
查看答案
考题 踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。
查看答案
考题 踏板操是（）健美操。A、器械有氧B、无氧C、有氧
查看答案
考题 在有氧踏板成套中，运动员可以依次完成难度动作（）A、不允许B、仅一次C、允许
查看答案
考题 有氧舞蹈和有氧踏板的成套动作时间为（）正负5秒。
查看答案
考题 健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。A、体操B、田径C、武术D、有氧健身操
查看答案
考题 参加短时间、大强度、高难度的竞技健美操运动时，能量以（）代谢系统供给为主。A、有氧B、无氧C、不一定
查看答案
考题 国际上正在流行的不同风格的健美操如：有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等，最大限度地满足了人们不同的需要。
查看答案
考题 完成同样的动作，踏板高度高，则运动强度（）A、变大B、不变C、变小
查看答案
考题 在有氧踏板和有氧舞蹈成套中，动作创编所占的分值为（）A、2B、4C、8
查看答案
考题 健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。
查看答案
考题 单选题踏板操是（）健美操。A 器械有氧B 无氧C 有氧
查看答案
考题 单选题健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。A 体操B 田径C 武术D 有氧健身操
查看答案
考题 判断题健身者可以根据自身的条件和锻炼的目的选择不同高度的踏板。A 对B 错
查看答案
考题 单选题完成同样的动作，踏板高度高，则运动强度（）A 变大B 不变C 变小
查看答案
考题 填空题健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
查看答案
考题 判断题国际上正在流行的不同风格的健美操如：有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等，最大限度地满足了人们不同的需要。A 对B 错
查看答案
考题 单选题在有氧踏板成套中，运动员可以依次完成难度动作（）A 不允许B 仅一次C 允许
查看答案
考题 判断题有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。A 对B 错
查看答案
考题 判断题踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。A 对B 错
查看答案
考题 填空题有氧舞蹈和有氧踏板的成套动作时间为（）正负5秒。
查看答案
考题 单选题在有氧踏板和有氧舞蹈成套中，动作创编所占的分值为（）A 2B 4C 8
查看答案
考题 判断题健美操运动源于传统的体操，是以有氧运动为基础。A 对B 错
查看答案
考题 判断题健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。A 对B 错
查看答案
热门标签
最新试卷