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绳梯综合练习是训练运动员的灵敏性

参考答案和解析
对
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考题 关于耐力素质训练描述不正确的是（??）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力 B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤 C.耐力训练可以培养人的坚强意志 D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
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考题 给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。()
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考题 给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。A对B错
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考题 采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。A对B错
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考题 技术训练常用的训练方法有分解练习、体会练习、综合练习。（）
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考题 有一定耐力基础和希望能获得更高适应水平的锻炼者或运动员常用哪种方法（）A、综合练习B、持续练习C、间歇练习D、耐力练习
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考题 运动员过多地安排（）训练，容易发生髌骨劳损。A、负重下蹲B、半蹲位发力C、蹬地练习D、对脚练习
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考题 采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
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考题 散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。
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考题 赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）A、力量性练习B、速度性练习C、耐力性练习D、灵敏性练习
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考题 协调性训练最好和（）等素质练习结合起来进行。并在运动员（）时进行最好。
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考题 患疲劳性骨膜炎的运动员症状较轻者应（）。A、停训治疗B、弹力绷带包扎减量训练C、坚持训练D、增加该部位肌力练习
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考题 根据具体的训练目标，建立若干练习站（点），运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每站（点）的练习，周而复始的进行训练的一种方法是（）A、重复训练法B、循环训练法C、竞赛训练法D、持续训练法
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考题 训练负荷是以身体练习为基本手段对运动员有机体施加的（）刺激。A、生理B、心理C、训练D、思想
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考题 循环训练法是指根据训练的具体任务，将（）设置为若干个（），运动员按照既定和路线，依次完成每站练习任务的训练方法。
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考题 为了培养艺术体操、花样滑冰等项目运动运动员的艺术表现力应在训练中安排（）A、柔韧性练习B、球类练习C、舞蹈练习D、表象练习
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考题 （）方法是指将多种练习方法结合起来，组织训练。A、重复练习B、综合练习C、间歇练习D、变换练习
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考题 单选题根据具体的训练目标，建立若干练习站（点），运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每站（点）的练习，周而复始的进行训练的一种方法是（）A 重复训练法B 循环训练法C 竞赛训练法D 持续训练法
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考题 判断题给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。A 对B 错
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考题 单选题训练负荷是以身体练习为基本手段对运动员有机体施加的（）刺激。A 生理B 心理C 训练D 思想
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考题 单选题为了培养艺术体操、花样滑冰等项目运动运动员的艺术表现力应在训练中安排（）A 柔韧性练习B 球类练习C 舞蹈练习D 表象练习
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考题 填空题击剑的（）练习贯穿于击剑训练的整个过程，运动员从初级阶段到高级阶段，从初学者到运动健将，都要运用这种练习形式。
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考题 单选题（）方法是指将多种练习方法结合起来，组织训练。A 重复练习B 综合练习C 间歇练习D 变换练习
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考题 单选题运动员过多地安排（）训练，容易发生髌骨劳损。A 负重下蹲B 半蹲位发力C 蹬地练习D 对脚练习
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考题 单选题运动员在进行一定练习之后，严格按照间歇时间进行休息，再进行练习的方法称为（）。A 重复训练法B 间歇训练法C 模似训练法
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考题 多选题赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）A力量性练习B速度性练习C耐力性练习D灵敏性练习
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考题 填空题循环训练法是指根据训练的具体任务，将（）设置为若干个（），运动员按照既定和路线，依次完成每站练习任务的训练方法。
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考题 判断题技术训练常用的训练方法有分解练习、体会练习、综合练习。（）A 对B 错
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