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185、练习下犬式时，放松双肩和脖子，背部延展。
参考答案和解析
A,B
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考题
脊柱扭动式的医疗功效是（）A、补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B、按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C、对脊神经核整个神经系统都有好处D、放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
考题
腰转动式的医疗功效是（）A、补养和加强双臂、要不、背部和髋关节B、按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C、对脊神经和整个神经系统都有好处D、放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态的不正
考题
单脚交换伸展式练习的医疗功效（）A、背部获得伸展和放松，国旁建的肌肉也得到伸展，滋养脊柱神经B、有助于消除腰围线上的脂肪C、增强生殖器官的健康，并根除多种女性性功能失调的毛病D、改正扁平足和足弓塌陷
考题
单选题脊柱扭动式的医疗功效是（）A
补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B
按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C
对脊神经核整个神经系统都有好处D
放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
考题
单选题腰转动式的医疗功效是（）A
补养和加强双臂、要不、背部和髋关节B
按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C
对脊神经和整个神经系统都有好处D
放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态的不正
考题
单选题转躯触趾式的医疗功效是（）A
补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B
按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C
对脊神经核整个神经系统都有好处D
放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
考题
单选题在肌肉记忆理论中，讲话训练时的正确的肌肉记忆该如何？（）A
脖子放松、小腹收紧B
脖子收紧、小腹放松C
脖子、小腹同时放松D
脖子、小腹同时收紧
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