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填空题
进行1RM测试容易导致损伤，因此大学生需要经过（）周训练后，方能参加1RM测试。
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考题
以下关于测试原则的叙述中，不正确的是（ ）。A.测试阶段在实现阶段之后，因此实现完成后再开始进行测试
B.测试用例需要完善和修订
C.发现错误越多的地方应该进行更多的测试
D.测试用例本身也需要测试
考题
有关抗阻训练的指导，下列最适当的叙述为（）A、若习惯重量训练的参加者，应实施由第1Set开始实施1RM强度的练习B、应提供包含有关柔软性的所有体力构成要素之课程计划C、即使有疼痛现象发生，为安全考虑应确保在ROM内实施训练即可D、只要部位肌群保持拮抗作用训练，就个人需求上下半身训练的平衡考虑可以省略
考题
下列关于alpha 测试的描述中正确的是：（）A、alpha测试需要用户代表参加B、alpha测试不需要用户代表参加C、alpha测试是系统测试的一种D、alpha测试是验收测试的一种
考题
在肌肉力量评定中，正确的计算公式为（）A、肌肉力量分数=[1RM重量（kg）×体重（kg）]×100B、肌肉力量分数=[1RM重量（kg）/体重（kg）]×100/2C、肌肉力量分数=[1RM重量（kg）/体重（kg）]×100
考题
下列何者组合最为适当（）A、肌力70~80%1RM、15Reps休息：60秒B、肌力85~90%1RM、12Reps休息：30秒C、肌持久力60~70%1RM、6Reps休息：60秒D、肌持久力40~60%1RM、20Reps休息：30秒
考题
单选题关于力量训练与评价方法说法错误的是？（）A
可以用最大负荷60％的力量练习来提高最大肌力B
伤后恢复期，为了保持肌肉力量与状态，可先进行静力训练C
一般以运动员能完成一次所给予的最大重量来评定最大肌力，即1RM
考题
单选题在肌肉力量评定中，正确的计算公式为（）A
肌肉力量分数=[1RM重量（kg）×体重（kg）]×100B
肌肉力量分数=[1RM重量（kg）/体重（kg）]×100/2C
肌肉力量分数=[1RM重量（kg）/体重（kg）]×100
考题
多选题下列关于alpha 测试的描述中正确的是哪些（）。Aalpha 测试需要用户代表参加Balpha 测试不需要用户代表参加Calpha 测试是系统测试的一种Dalpha 测试是验收测试的一种
考题
单选题应用1RM测验测定肌肉力量时，测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习（）A
弯举B
颈后推C
硬推D
卧推
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