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单选题
一般情况下,提高心肺适应水平的运动处方的起始阶段可根据不同训练水平持续()周。
A

2-5

B

2-6

C

3-5

D

3-6


参考答案

参考解析
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考题 一般情况下,经常从事运动和训练水平较高者脉率较缓。() 此题为判断题(对,错)。

考题 在专项提高阶段中,运动员需要进行大负荷的专项训练,保持负荷在高水平之间起伏。A对B错

考题 按照训练—适应理论,随着训练水平的提高,若一段时间内从事同样强度的定量负荷,运动中心率(),则表示身体机能状态不佳。A、减弱B、增加C、相同D、变化

考题 过度训练一般发生在训练水平较高的运动员身上。

考题 一个优秀运动员完整的竞技生涯大体须经历()阶段。A、基础训练阶段B、专项提高训练阶段C、高水平的最佳竞技训练阶段D、竞技保持训练阶段

考题 一般情况下,经常从事运动和训练水平较高者脉率较缓。

考题 一般认为训练提高的是动作技能水平,基本运动能力无法迁移,即通过练习无法改变。

考题 每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段:起始阶段,渐进阶段和终止阶段。

考题 对减量训练提高运动能力的生理机制描述错误的是?()A、减量训练后,有氧工作能力会降低B、减量训练一周后,运动员的紧张和压抑等情绪会明显改善C、减量训练可以提高机体合成代谢激素水平

考题 一般情况下,提高心肺适应水平的运动处方的起始阶段可根据不同训练水平持续()周。A、2-5B、2-6C、3-5D、3-6

考题 提高心肺适应水平的运动处方的渐进阶段时间较长,约持续()周A、10-15B、10-20C、15-20D、10-15

考题 耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。

考题 在进行高强度、超负荷的运动训练之后,运动水平能否提高取决于超量恢复的水平。

考题 对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言,20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。

考题 ()是针对健康者的运动处方,可以增强体质,提高健康水平。A、康复运动处方B、健身运动处方C、医疗运动处方D、竞技训练运动处方

考题 运动训练的最终目的是()A、提高竞技能力B、创造优异运动成绩C、提高健康水平D、学习运动技术

考题 在专项提高阶段中,运动员需要进行大负荷的专项训练,保持负荷在高水平之间起伏。

考题 优秀运动员在全程性多年训练过程中,训练负荷始终保持在公安水平区间起伏的阶段是()A、基础训练阶段B、专项提高阶段C、最佳竞技阶段D、竞技保持阶段

考题 运动员的全程性多年训练可划分为基础训练阶段、()阶段、最佳竞技阶段以及竞技保持阶段。A、高水平训练B、技术训练C、专项提高D、心理训练

考题 简要分析不同训练水平对运动后血乳酸浓度的影响。

考题 判断题每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段:起始阶段,渐进阶段和终止阶段。A 对B 错

考题 判断题对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言,20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。A 对B 错

考题 单选题()是针对健康者的运动处方,可以增强体质,提高健康水平。A 康复运动处方B 健身运动处方C 医疗运动处方D 竞技训练运动处方

考题 单选题运动训练后次日晨血尿素水平逐日升高是身体机能()反映。A 极好B 适应C 一般D 较差

考题 填空题运动员年龄小、训练水平越低,一般训练的比重(),运动员训练水平越高则一般训练的比重()。

考题 判断题在专项提高阶段中,运动员需要进行大负荷的专项训练,保持负荷在高水平之间起伏。A 对B 错

考题 单选题运动员的全程性多年训练可划分为基础训练阶段、()阶段、最佳竞技阶段以及竞技保持阶段。A 高水平训练B 技术训练C 专项提高D 心理训练

考题 单选题优秀运动员在全程性多年训练过程中,训练负荷始终保持在公安水平区间起伏的阶段是()A 基础训练阶段B 专项提高阶段C 最佳竞技阶段D 竞技保持阶段