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老人肌力测评2级时,可通过施加阻力进行肌力训练。
参考答案
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考题
2级肌力应选择( )A.传递神经冲动的训练B.主动~辅助训练C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
考题
下列有关肌力训练,描述错误的是()
A.肌力训练是根据超量负荷的原理B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
考题
下列有关肌力的训练,描述错误的是()。A、肌力训练是根据超量负荷的原理B、肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C、肢体的被动活动也有增强肌力的功效D、抗阻力活动的效果有于主动助力活动E、等速性抗阻力运动的训练的训练效果最理想
考题
肌力评级时施加阻力的原则不正确的是()A、阻力方向与被检肌收缩方向相反B、阻力施加在肢体的近端C、在运动范围中点和内侧范围之间施加阻力D、阻力逐渐递增以不阻止关节运动为度E、阻力施加在肢体的远端
考题
单选题下列有关肌力的训练,描述错误的是()。A
肌力训练是根据超量负荷的原理B
肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C
肢体的被动活动也有增强肌力的功效D
抗阻力活动的效果有于主动助力活动E
等速性抗阻力运动的训练的训练效果最理想
考题
单选题肌力的训练原则不包括()A
反复训练B
适度疲劳C
施加适当阻力D
最大运动强度E
超量负荷
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