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当压力太大时，则要学会主动疏导发泄，对朋友或亲人诉说，这是调节心理健康主要方法中的（）

  • A、保持乐观的心态
  • B、减轻心理压力和负担
  • C、克服抑郁心理

参考答案

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考题 受灾后，应该怎样预防心理危机？（）A、接受自己目前所处的状态，告诉自己我需要给自己时间来度过这段危机B、主动寻求或愿意接受来自亲人、朋友的帮助C、主动寻求心理专业人员帮助D、主动帮助那些需要帮助的亲人、朋友及其他受灾人员
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考题 遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。A、向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助C、任凭自己胡思乱想D、把一切写下来，借此整理自己的思绪
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考题 水泵调节流量时不应使压力（）太大，以免电动机超电流。
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考题 在精神分析治疗中，治疗者要求病人毫无保留地诉说他想要说的一切的做法是（）A、发泄疏导B、自由联想C、释梦D、移情
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考题 应付压力引起的情感变化首先是：（）.A、自我评估压力来源B、精神发泄，以示防卫C、承认事实，自我放松D、听天由命，顺其自然E、与亲人交谈，取得支持
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考题 当遇到挫折时，不应该采取的措施是（）A、向朋友征求意见B、向家长诉说，得到帮助C、和老师讲述，寻求帮助D、保持沉默或借酒浇愁
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考题 单选题在精神分析治疗中，治疗者要求病人毫无保留地诉说他想要说的一切的做法是（）A 发泄疏导B 自由联想C 释梦D 移情
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考题 单选题精神分析疗法中，要求病人毫无保留地诉说他想要说的一切的做法称为（）。A 疏导B 发泄C 自由联想D 厌恶疗法E 系统脱敏
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考题 单选题应付压力引起的情感变化首先是（）A 自我评估压力来源B 精神发泄，以示防卫C 承认事实，自我放松D 听天由命，顺其自然E 与亲人交谈，取得支持
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