考题
()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练
考题
以下选项中不属于活动类幼儿园教育活动方法的是（ ）。 A．操作法 B．练习法 C．探索法 D．讨论法
考题
以下运动方式中不属于力量练习的是()
A.举重B.俯卧撑C.爬楼梯D.推举
考题
经常用于上肢力量练习的远端固定练习器械是（）A、单杠B、哑铃C、杠铃
考题
以下选项中属于下肢力量的练习方法是（）A、单杠的引体向上和双杠的双臂屈伸B、绑沙袋或穿沙衣的跑跳或滑步C、用实心球做抛接或较远的传球动作
考题
力量练习的基本方法中中负荷中次数练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
考题
下面各选项中属于身体练习的基本方法的是（）A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法
考题
下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.A、马步推砖B、俯卧撑C、卧推D、推小车
考题
以下选项中属于静力耐力的练习方法是（）A、双腿绑沙袋做同时或分别的屈伸动作B、单手或双手握哑铃做持续的屈伸动作C、吊环的持续支撑
考题
上肢操化动作是由手臂的自然摆动、力量练习以及（）和舞蹈组成。
考题
力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
考题
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习
考题
（）方法是力量练习中克服自身阻力的练习方法。A、举重B、拉力器C、上坡跑D、引体向上
考题
以下选项中属于上肢力量的练习方法是（）A、俯卧撑和手倒立B、肩负杠铃做半蹲或全蹲C、绑沙袋或穿沙衣的跑跳或滑步
考题
上肢肌群的力量练习的方法主要包括：（）。A、单人练习B、引体向上C、后蹬跳D、单、双人练习方法
考题
（）要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。A、力量训练B、速度训练C、耐力训练D、灵敏训练
考题
发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
考题
单选题经常用于上肢力量练习的远端固定练习器械是（）A
单杠B
哑铃C
杠铃
考题
单选题以下选项中不属于活动类幼儿园教育活动方法的是（ ）。A
操作法B
练习法C
探索法D
讨论法
考题
填空题上肢操化动作是由手臂的自然摆动、力量练习以及（）和舞蹈组成。
考题
单选题以下选项中属于下肢力量的练习方法是（）A
单杠的引体向上和双杠的双臂屈伸B
绑沙袋或穿沙衣的跑跳或滑步C
用实心球做抛接或较远的传球动作
考题
单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A
常用发展身体各部力量素质的辅助B
发展上肢肌肉力量C
发展下肢力量D
发展躯干肌肉力量
考题
单选题下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.A
马步推砖B
俯卧撑C
卧推D
推小车
考题
单选题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。A
大重量的极限力量练习B
中小重量的快速练习C
长距离的跳跃练习D
小重量多重复次数的练习
考题
单选题（）方法是力量练习中克服自身阻力的练习方法。A
举重B
拉力器C
上坡跑D
引体向上
考题
多选题下面各选项中属于身体练习的基本方法的是（）A重复练习法B循环练习法C变换练习法D综合练法
考题
单选题力量练习的基本方法中中负荷中次数练习主要目的是（）A
增进肌肉耐力B
增强肌肉力量、速度和爆发力C
提高肌肉的灵敏性和爆发力D
增进力量练习的效果