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判断题
正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心，排除受伤的危险，提高锻炼效果。
A

对

B

错

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考题 正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心，排除受伤的危险，提高锻炼效果。
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考题 健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。
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考题 应付压力的方法包括（）。A、了解自己承受压力的能力、识别自己给自己施加的压力、正确评价自己B、对压力予以忽视、加强自信心的锻炼、利用生物反馈技术进行控制C、利用自我催眠来缓解压力、通过想象来消除压力、增强自信心的锻炼
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考题 以下关于应付压力的方法哪些是正确的（）.A、了解自己承受压力的能力、识别自己给自己施加的压力、正确评价自己；B、对压力予以忽视、加强自信心的锻炼、利用生物反馈技术进行控制；C、利用自我催眠来缓解压力、通过想象来消除压力、增强自信心的锻炼。
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考题 填空题健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有（）、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法，正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心，排除受伤的危险，保证动作的正确性，提高（），从而提高锻炼效果。
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考题 填空题为了帮助练习者改进横马分腿腾越第二腾空技术，保护帮助者可站在跳跃器的（），帮助练习者（）。
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考题 判断题正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心，排除受伤的危险，提高锻炼效果。A 对B 错
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考题 判断题为了有效提高锻炼效果，降低身体受伤的可能，应该循序渐进的提高运动量。A 对B 错
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考题 单选题对幼儿的锻炼活动不应（），才能保证锻炼不断提高成效。A 定期观察B 体格检查C 极力保护，防止受伤D 给予指导
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考题 判断题海上求生训练的目的是锻炼每个人员，提高其求生的意志，增强生存的信心。（）A 对B 错
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考题 单选题健美锻炼过程中提倡建立（），有助于在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。A 锻炼伙伴B 锻炼人生C 锻炼夫妻D 刻苦锻炼
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考题 判断题健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。A 对B 错
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考题 判断题间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。A 对B 错
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