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填空题
50米跑可以反映（）的灵活性、（）的协调性、（）和（）的柔韧性以及肌肉的（）和（）。

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考题 在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展幼儿动作的（）。A、仔细性和专注性B、集中性C、协调性和灵活性D、准确性
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考题 坐位体前屈反映的是关节和肌肉的柔韧性。
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考题 不属于儿童少年运动系统的特点是（）。A、关节的灵活性和柔韧性差B、大肌肉群发育快于小肌肉群C、屈肌发育快于伸肌D、骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大。
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考题 一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是（）？A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性
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考题 哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和柔韧性、灵活性为主的练习。
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考题 形体练习可以提高练习者的柔韧性、协调性、表现力以及对音乐的鉴赏力。
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考题 与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A、心肺耐力B、力量C、柔韧性D、协调性
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考题 50米跑可以反映（）的灵活性、（）的协调性、（）和（）的柔韧性以及肌肉的（）和（）。
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考题 判断题坐位体前屈反映的是关节和肌肉的柔韧性。A 对B 错
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考题 单选题身体活动的（　　）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。A 健骨运动B 平衡性活动C 柔韧性活动D 强壮肌肉活动E 有氧运动
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考题 单选题在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展幼儿动作的（）。A 仔细性和专注性B 集中性C 协调性和灵活性D 准确性
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考题 判断题形体练习可以提高练习者的柔韧性、协调性、表现力以及对音乐的鉴赏力。A 对B 错
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考题 单选题婴幼儿主被动操训练，可以锻炼骨骼肌肉和身体活动的协调性、灵活性、身体的（）。A 新陈代谢B 活动动力C 运动能力D 自控能力
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考题 多选题与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A心肺耐力B力量C柔韧性D协调性
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考题 单选题不属于儿童少年运动系统的特点是（）。A 关节的灵活性和柔韧性差B 大肌肉群发育快于小肌肉群C 屈肌发育快于伸肌D 骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大。
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考题 判断题哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和柔韧性、灵活性为主的练习。A 对B 错
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考题 单选题一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是（）？A 良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性B 良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性C 良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性
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考题 单选题开展躲闪跑活动，可以发展的身体素质有（）。A 速度、灵敏性和协调性B 力量、速度和灵敏性C 力量、灵敏性和柔韧性D 力量、灵敏性和协调性
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