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判断题
如果运动时间短于60分钟,可选择升糖指数较高的食物,如面包、运动饮料等。
A

B


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考题 如果运动时间超过60~90分钟,可选择升糖指数()的食物。A.较高B.很高C.较低D.很低

考题 幼儿运动时间短,一般不用补充运动饮料。A对B错

考题 如果运动时间短于60分钟,可选择升糖指数较高的食物,如面包、运动饮料等。

考题 运动员在运动中体能消耗较多,喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。

考题 如果运动时间超过60-90分钟,可选择升糖指数()的食物A、较高B、较低C、很高D、很低

考题 如果运动时间超过60~90分钟,可选择升糖指数较低的食物,如面包、运动饮料等。

考题 幼儿运动时间短,一般不用补充运动饮料。

考题 如果运动时间短于60分钟,可选择升糖指数较高的食物,如()等。A、面包B、苹果C、米饭D、运动饮料

考题 运动后应吃一些酸性食物,如鸡、鱼、肉、蛋、糖、米等。

考题 如果运动的时间短于(),可以选择高升糖指数的食物,例如面包、运动饮料,这些食物很快的就被A、60minB、65minC、70minD、75min

考题 如果运动的时间超过()以上,可以选择升糖指数较低的食物,例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类,A、30-40minB、50-60minC、40-50minD、60-90min

考题 判断题运动后口渴可以茶或咖啡替代运动饮料和水。A 对B 错

考题 判断题运动后应吃一些酸性食物,如鸡、鱼、肉、蛋、糖、米等。A 对B 错

考题 多选题升糖指数(GI)主要是对每种食物中的碳水化合物升高血糖的作用进行评价(以餐后所增加的曲线下面积来表示),它反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力,下面描述正确的是?()A淀粉类食物如马铃薯、面粉、包面包等升糖指数较高B豆类食物、早餐燕麦、大部分水果的升糖指数较低C食物加工时间越长、温度越高、升糖指数呈正比上升D以上均正确

考题 判断题如果运动时间超过60~90分钟,可选择升糖指数较低的食物,如面包、运动饮料等。A 对B 错

考题 判断题运动后合理补充运动饮料有利于加速恢复。A 对B 错

考题 判断题水比运动饮料更好。A 对B 错

考题 判断题日常采用低升糖指数的食物,减少对胰岛素的需求,使血糖平稳地维持,是减少脂肪合成的重要措施。A 对B 错

考题 判断题运动员在运动中体能消耗较多,喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。A 对B 错

考题 判断题运动饮料是职业运动员和健身人群的最佳饮品。(  )A 对B 错

考题 判断题运动后,可服用含盐饮料。A 对B 错

考题 判断题一般来说,大强度的运动,利用糖作为能源的比例较高。A 对B 错

考题 判断题有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。(  )A 对B 错

考题 判断题需要补糖的运动项目有1小时以上的持续性耐力运动,以及长时间的高强度间歇性运动,如足球、网球等。A 对B 错

考题 多选题如果运动时间短于60分钟,可选择升糖指数较高的食物,如()等。A面包B苹果C米饭D运动饮料

考题 判断题低升糖指数的食物会使人过早产生饥饿感,高血糖指数的食物可引起餐后血糖快速增高。A 对B 错

考题 判断题幼儿运动时间短,一般不用补充运动饮料。A 对B 错