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求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀！
心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是……

多选：根据合理情绪疗法的理论，心理咨询师对该求助者可以做的工作包括（ ）。

A.宣泄负性情绪
B.改变不合理信念
C.建立合理信念
D.提高社会交往能力

参考答案

参考解析
解析：根据合理情绪疗法，心理咨询师可以做的工作，包括修通阶段：运用辩论、合理情绪想象技术、家庭作业、其他技术改变不合理信念、建立合理信念，再教育阶段：运用各种技术巩固效果，运用自信训练、放松训练提高应对焦虑情绪反应能力，运用问题解决训练和社交技能训练提高寻找问题解决最有发放的能力和提高社会交往能力。

参见： 三级技能（2017版） 132页 三级技能（2017版） 125页
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考题 ()是一种以偏概全的不合理思维。 A、过度概括化B、绝对化要求C、夸大D、说谎
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考题 求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀！ 心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是…… 多选：合理情绪疗法中可以运用的行为技术包括（ ）。 A.合理自我分析报告 B.放松训练 C.自我管理程序 D.系统脱敏
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考题 案例一(9)： 求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀! 心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是…… 上一段 合理情绪疗法在与不合理信念辩论的方法包括()。多选A. “产婆术式”的辩论技术 B. 自我管理程序 C. 合理情绪想象技术 D. RET自助表
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考题 案例一(9)： 求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀! 心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是…… 上一段 埃利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标包括()。多选A. 自我指导 B. 宽容 C. 自我实现 D. 变通性
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考题 该求助者不合理信念的特征包括（　　）。A.刮贴标签 B.过分概括化 C.个人化 D.绝对化要求
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考题 求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀！ 心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是…… 多选：合理情绪疗法在与不合理信念辩论的方法包括（ ）。 A.“产婆术式”的辩论技术 B.自我管理程序 C.合理情绪想象技术 D.RET 自助表
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考题 案例一(9)： 求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀! 心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是…… 上一段 合理情绪疗法中可以运用的行为技术包括()。多选A. 合理自我分析报告 B. 放松训练 C. 自我管理程序 D. 系统脱敏
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考题 案例一(9)： 求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀! 心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是…… 上一段 根据合理情绪疗法的理论，心理咨询师对该求助者可以做的工作包括()。多选A. 宣泄负性情绪 B. 改变不合理信念 C. 建立合理信念 D. 提高社会交往能力
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考题 求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀！ 心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是…… 多选：合理情绪疗法的再教育阶段可以使用的方法和技术包括（ ）。 A.问题解决训练 B.放松式训练 C.社交技能训练 D.“产婆术式”的辩论技术
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考题 该求助者的非理性观念的特征是（　　）。A.糟糕至极 B.绝对化要求 C.以偏概全 D.反黄金规则
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考题 该求助者说： “我为她付出了很多，对她那么好，为什么就换不来她的真心?”这个想法的特征包括（　　）。A.绝对化要求 B.以偏概全 C.反黄金规则 D.黄金规则
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考题 求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀！ 心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是…… 多选：“我对别人怎么样，别人必须对我怎么样”的观念属于（ ）。 A.绝对化要求 B.黄金规则 C.过分激化 D.反黄金规则
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考题 求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀！ 心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是…… 多选：埃利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标包括（ ）。A.自我指导 B.宽容 C.自我实现 D.变通性
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考题 案例一(9)： 求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀! 心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是…… 上一段 合理情绪疗法的再教育阶段可以使用的方法和技术包括()。多选A. 问题解决训练 B. 放松式训练 C. 社交技能训练 D. “产婆术式”的辩论技术
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考题 求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀！ 心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是…… 单选：合理情绪疗法不适用于（ ）的人。A.年纪较轻 B.智力水平较高 C.患自闭症 D.领悟力较强
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考题 求助者说“创业不仅辛苦而且风险大，万一有个闪失，我们这个家就彻底完了”，其不合理信念的特征主要是（　　）。 A.以偏概全 B.绝对化要求 C.过分概括 D.糟糕之极
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考题 案例一(9)： 求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀! 心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是…… 上一段 “我对别人怎么样,别人必须对我怎么样”的观念属于()。多选A. 绝对化要求 B. 黄金规则 C. 过分概括化 D. 反黄金规则
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考题 因绝对化要求难以实现而对别人产生愤怒和敌意等情绪，这是（）。A、绝对化要求B、糟糕至及C、反黄金规则D、以偏概全
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考题 因绝对化要求难以实现而对别人产生愤怒和敌意等情绪，这是（）。A、绝对化要求B、反黄金规则C、糟糕至极D、以偏概全
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考题 "如果事情非己所愿，那将是一件可怕的事情。"这种不合理的信念符合（）的特征。A、绝对化B、糟糕至极C、以偏概全D、过分概括
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考题 不合理信念的特征有：以偏概全、绝对化的要求和（）A、糟糕透顶的想法B、追求完美C、过于自负
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考题 不合理的认知具有（）的特点。A、绝对化B、辨证认识C、糟糕至极D、发展的眼光E、以偏概全
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考题 单选题因绝对化要求难以实现而对别人产生愤怒和敌意等情绪，这是（）。A 绝对化要求B 反黄金规则C 糟糕至极D 以偏概全
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考题 单选题不合理信念的特征有：以偏概全、绝对化的要求和（）A 糟糕透顶的想法B 追求完美C 过于自负
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考题 多选题多选：该求助者不合理信念的特征包括（　　）。A绝对化要求B以偏概全C选择性概括D糟糕之极
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考题 多选题不合理的认知具有（）的特点。A绝对化B辨证认识C糟糕至极D发展的眼光E以偏概全
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