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大学生肥胖者减肥运动的时间每次不少于1小时，持续时间可视减肥要求而定。一般晚饭前2小时运动最佳。
参考答案
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考题
运动干预中对运动时间的要求，以下不正确的说法是（）。A、每次运动都要安排一点准备活动时间B、为更有益于提高心肺功能，每次运动应该持续10分钟以上C、如果想减肥，每次运动最好在45分钟以上D、每次运动都要安排一点整理放松活动的时间E、不用考虑那么多，随心所欲就行了
考题
对于成年中度以上肥胖者适宜的减肥计划为（）A、每日减肥0.5～1.0kgB、每周减肥0.5～1.0kgC、每月减肥0.5～1.0kgD、每季度减肥0.5～1.0kgE、每年减肥0.5～1.0kg
考题
单选题运动干预中对运动时间的要求，以下不正确的说法是（）。A
每次运动都要安排一点准备活动时间B
为更有益于提高心肺功能，每次运动应该持续10分钟以上C
如果想减肥，每次运动最好在45分钟以上D
每次运动都要安排一点整理放松活动的时间E
不用考虑那么多，随心所欲就行了
考题
单选题女：我又胖了七八斤，必须减肥了。男：你又要节食减肥？身体受得了受不了啊？女：我这次打算运动减肥。男：那还行，你打算去跑步还是游泳？问：女的打算怎样减肥？A
少吃鱼B
多运动C
多吃水果D
吃减肥药
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