考题
关于耐力素质训练描述不正确的是（??）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力
B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤
C.耐力训练可以培养人的坚强意志
D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
考题
采用强度较低而持续时间长的练习主要发展( )
A．力量素质
B．速度素质
C．有氧耐力
D．无氧耐力
考题
决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()A.负荷强度
B.负荷量
C.练习方式
D.练习方法
考题
发展柔韧素质练习要掌握好练习强度，强度越大，效果越明显。
考题
儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。
考题
采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。
考题
提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。
考题
有一定耐力基础和希望能获得更高适应水平的锻炼者或运动员常用哪种方法（）A、综合练习B、持续练习C、间歇练习D、耐力练习
考题
提高无氧耐力主要采用（）法。A、重复练习B、间歇练习C、变换练习D、综合练习
考题
发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。
考题
健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。
考题
平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习
考题
在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。A、比赛法B、重复练习法C、变换练习法D、综合练习法
考题
赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）A、力量性练习B、速度性练习C、耐力性练习D、灵敏性练习
考题
儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）A、间歇练习法B、持续练习法C、大强度重复训练法D、减小外界自然条件的阻力
考题
决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。A、负荷强度；B、负荷量；C、练习方式；D、练习方法。
考题
为了增强无氧耐力，常采用的训练方法是（）。A、强度低的持续性练习B、强度高的持续性练习C、间歇性练习D、间断性练习
考题
增强耐力的一般手段有（）。A、肌肉耐力练习B、游泳练习C、有氧耐力练习D、登山练习E、无氧耐力练习
考题
单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A
等长性力量练习B
等张性力量练习C
力量耐力练习D
速度力量练习
考题
判断题提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。A
对B
错
考题
单选题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）A
间歇练习法B
持续练习法C
大强度重复训练法D
减小外界自然条件的阻力
考题
单选题决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。A
负荷强度B
负荷量C
练习方式D
练习方法
考题
判断题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。A
对B
错
考题
单选题在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。A
比赛法B
重复练习法C
变换练习法D
综合练习法
考题
单选题为了增强无氧耐力，常采用的训练方法是（）。A
强度低的持续性练习B
强度高的持续性练习C
间歇性练习D
间断性练习
考题
判断题耐力素质练习应从一定的练习量开始，在此基础上逐步提高练习强度。A
对B
错
考题
多选题增强耐力的一般手段有（）。A肌肉耐力练习B游泳练习C有氧耐力练习D登山练习E无氧耐力练习