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如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确()

  • A、前30分钟吃东西
  • B、前30分钟跑步
  • C、前30分钟喝大杯水
  • D、得到足够的休息时间

参考答案

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考题 单选题练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好()A 鼻子呼吸B 嘴巴呼吸C 深呼吸D 腹式呼吸

考题 单选题瑜伽练习中正确的的是()A 不需要意识运动就行B 快速的练习C 动作后要调息D 谈论中练习

考题 单选题大学生练习的瑜伽体系()。A 王的瑜伽B 智的瑜伽C 信瑜伽D 哈达瑜伽

考题 单选题瑜伽练习是可以在()或地面上进行练习的。A 凳子上B 地板上C 桌子上

考题 单选题练习瑜伽时最好是()A 穿着宽松舒适衣服B 赤脚练习C 有瑜伽垫子D abc都是

考题 单选题以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是()A 瑜伽练习选择室内封闭的场地,在地上铺一块垫子或毯子B 瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C 练习前空腹2~3小时

考题 判断题瑜伽初学者如果把握不好呼吸,可多做屏气的练习。A 对B 错