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下面哪个动作在完成过程中腹部肌肉能得到最大锻炼？（）

  • A、俯卧撑
  • B、深蹲
  • C、卷腹
  • D、硬拉

参考答案

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考题 在设计精细动作练习活动时，须考虑人手具有（）动作的功能，尽量使所有动作都得到全面训练，使所有小肌肉都得到锻炼。A、27种B、25种C、26种D、28种
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考题 最大心输出量的增加可使锻炼的肌肉得到更多的氧气，也使耐力得以提高。
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考题 最大心输出量的增加并不能使锻炼的肌肉得到更多的氧气。
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考题 哪个动作可以主要练习腹部肌肉：（）A、仰卧举腿B、仰卧起坐C、C、和B、都是
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考题 健身锻炼的初期，每个动作都只有在练习（）时，才能使肌肉群得到应有的锻炼。A、1--2组B、3--4组C、5--6组
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考题 单选题（）的目的是最大限度地锻炼学前儿童的手指肌肉动作及其控制能力。A 泥塑B 撕纸C 折纸
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考题 单选题哪个动作可以主要练习腹部肌肉：（）A 仰卧举腿B 仰卧起坐C C、和B、都是
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考题 单选题据肌肉工作形式，想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）A 俯卧撑B 卧推C 双杠臂屈伸
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考题 单选题婴幼儿的体操是以（）为特征的体育活动。A 锻炼婴幼儿的大肌肉动作B 锻炼婴幼儿的小肌肉动作C 全面锻炼身体，审美性强D 全面锻炼身体，活动性强
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考题 单选题下面哪个动作能练到小腿？（）A 引体向上B 卷腹C 俯卧撑D 跳绳
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考题 单选题在设计精细动作练习活动时，须考虑人手具有（）动作的功能，尽量使所有动作都得到全面训练，使所有小肌肉都得到锻炼。A 27种B 25种C 26种D 28种
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考题 判断题多走楼梯少乘电梯。爬楼梯对心血管有益，腹部肌肉也得到了锻炼。A 对B 错
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考题 判断题最大心输出量的增加并不能使锻炼的肌肉得到更多的氧气。A 对B 错
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考题 判断题最大心输出量的增加可使锻炼的肌肉得到更多的氧气，也使耐力得以提高。A 对B 错
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考题 单选题下面哪个动作在完成过程中腹部肌肉能得到最大锻炼？（）A 俯卧撑B 深蹲C 卷腹D 硬拉
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考题 单选题健身锻炼的初期，每个动作都只有在练习（）时，才能使肌肉群得到应有的锻炼。A 1--2组B 3--4组C 5--6组
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