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单选题
平板支撑动作中,腹直肌所产生的是?()
A

离心收缩

B

向心收缩

C

静力收缩


参考答案

参考解析
解析: 暂无解析
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考题 腹直肌上固定的练习是()A.仰卧举腿B.仰卧屈体C.平板支撑D.器械屈体

考题 能够锻炼腹内外斜肌的动作是( ) A、半卧仰卧起坐转体B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑

考题 向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑

考题 躯干侧屈动作的目标肌肉是______。A.腹外斜肌B.腹直肌C.腹内斜肌D.骼腰肌

考题 跳远腾空后的收腹动作,腹直肌是在()固定时完成()工作。

考题 在最佳训练模型里下列哪个动作属于核心稳定?()A、下卷腹B、单腿跳箱C、平板支撑D、团身跳

考题 平板支撑动作中,腹直肌所产生的是?()A、离心收缩B、向心收缩C、静力收缩

考题 躯干侧屈动作的目标肌肉是()A、腹外斜肌B、腹直肌C、腹内斜肌D、骼腰肌

考题 在腹部深层又是平板支撑训练的主要肌肉是()。A、腹直肌B、腹内斜肌C、腹横肌D、腹外斜肌

考题 在JFS关节功能筛查后,直腿抬高动作1分,我们可以通过以下哪些练习来改善()A、仰卧起坐B、平板支撑C、仰卧箱式(死虫子)

考题 通过JFS关节功能筛查,发现会员后侧链柔韧性不足,可进行下列哪组动作来改善?()A、平板支撑、坐姿体前屈、仰卧起坐B、臀肌牵拉、腘绳肌牵拉、直腿爬行C、罗马尼亚硬拉、坐姿腿弯举、GHR

考题 在JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋测试2分,以下哪些动作有利于改善这个功能?()A、直腿爬行、花生球脊柱伸展B、A字支撑、单腿平板支撑C、单腿臀桥、正向熊爬

考题 从核心功能训练的角度出发,下列哪个动作的功能性相对较差?()A、平板支撑B、负重卷腹C、抗旋侧步走

考题 以下合适的一组预康复训练动作进阶为()A、平板支撑-死虫子-吐气卷腹B、冈上肌侧平举-瑜伽球俯卧支撑C、单足平衡·手十字-侧卧抬腿

考题 以下对于膈肌、腹横肌、盆底肌等描述正确的是?()A、膈肌收缩可以产生呼气动作B、腹横肌收缩可以产生吸气动作C、盆底肌可配合呼吸上下起伏

考题 在仰卧举腿动作中()是原动肌。A、腹直肌B、髂腰肌C、肋间内肌D、股四头肌

考题 在足球掷界外球的动作中,使脊柱后伸的主要肌肉是()A、斜方肌B、竖脊肌C、背阔肌D、腹直肌

考题 对于核心训练,以下合理的动作进阶是?()A、死活子→平板支撑→V字支撑B、平板支撑→侧桥→臀桥C、卷腹→悬垂举腿→体侧屈

考题 在仰卧举腿动作中()是原动肌。A、髂腰肌B、肋间内肌C、腹直肌D、胸大肌

考题 单选题以下合适的一组预康复训练动作进阶为()A 平板支撑-死虫子-吐气卷腹B 冈上肌侧平举-瑜伽球俯卧支撑C 单足平衡·手十字-侧卧抬腿

考题 单选题以下对于膈肌、腹横肌、盆底肌等描述正确的是?()A 膈肌收缩可以产生呼气动作B 腹横肌收缩可以产生吸气动作C 盆底肌可配合呼吸上下起伏

考题 填空题跳远腾空后的收腹动作,腹直肌是在()固定时完成()工作。

考题 单选题在JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋测试2分,以下哪些动作有利于改善这个功能?()A 直腿爬行、花生球脊柱伸展B A字支撑、单腿平板支撑C 单腿臀桥、正向熊爬

考题 单选题在仰卧举腿动作中()是原动肌。A 腹直肌B 髂腰肌C 肋间内肌D 股四头肌

考题 单选题在仰卧举腿动作中()是原动肌。A 髂腰肌B 肋间内肌C 腹直肌D 胸大肌

考题 单选题在足球掷界外球的动作中,使脊柱后伸的主要肌肉是()A 斜方肌B 竖脊肌C 背阔肌D 腹直肌

考题 单选题对于核心训练,以下合理的动作进阶是?()A 死活子→平板支撑→V字支撑B 平板支撑→侧桥→臀桥C 卷腹→悬垂举腿→体侧屈