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题目内容 (请给出正确答案)
单选题
在仰卧起坐动作中,以下说法不正确的是?()
A

髂腰肌做为主动肌,直接产生动作的力量

B

启动阶段阻力矩最大,坐直阶段阻力矩最小

C

主要抗阻形式为脊柱屈曲


参考答案

参考解析
解析: 暂无解析
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考题 向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是()A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑

考题 单选题在健身和健美运动中,对于同一肌肉的锻炼方法多样,但一般应遵循由易到难的原则,以下几组动作都是用来发展腹部肌肉,你认为由易到难正确的顺序是()A 仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B 直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C 直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D 腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐

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