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单选题
（）适当的情绪宣泄，有助于恢复情绪的平衡，如寻找忠实的聆听者诉苦，对方也可以给予精神上的支持与关怀。
A

纾解情绪

B

调节情绪

C

乐观态度

D

调和生理反应

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考题 （）适当的情绪宣泄，有助于恢复情绪的平衡，如寻找忠实的聆听者诉苦，对方也可以给予精神上的支持与关怀。A、纾解情绪B、调节情绪C、乐观态度D、调和生理反应
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考题 适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
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考题 判断题适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。A 对B 错
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考题 判断题外向型个性的人，遇事通常情绪反应比较强烈，对事件的体验也较为深刻，但情绪的持续时间也不长，恢复心理平衡较容易；内向型个性的人，情绪反应较淡但持久，恢复心理平衡的过程较长。A 对B 错
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考题 单选题Lazarus认为宣泄、放松、信教的应对方式以改善不良情绪，属于（　）A 自我防御反应B 问题集中性应对C 情绪集中性应对D 消极应对方式E 积极应对方式
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