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单选题
有氧锻炼已广泛被作为增强体质、()、减缩体内多余脂肪和增强心血管系统机能以及促进脑功能的锻炼方法。
A

长命百岁

B

提高力量

C

健身增重

D

健身减肥


参考答案

参考解析
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考题 有氧训练应用广泛,但应除外A、各种功能障碍者B、青少年的健身锻炼C、各种心血管疾病康复D、中老年人的健身锻炼E、慢性病患者的全身活动能力训练

考题 关于体育锻炼对儿童体格发育影响的叙述,错误的是A、在适当的营养保证下,体育锻炼能提高体格发育水平B、锻炼时所消耗的能量,锻炼后会加倍得以恢复C、儿童的跑、跳运动对骨发育有促进作用D、体育锻炼能促进消化、吸收功能E、"三浴"锻炼可作为学龄儿童增强体质、促进体格发育的主要措施

考题 体育锻炼是促进身体发育,增强体质的重要因素之一。以下几点是运动对青少年的影响,不完全正确的是( )。A.促进呼吸系统发育。经常参加体育锻炼者呼吸肌发达,胸围扩大,肺通气量.肺活量等显著增加B.促进心血管系统发育。经常锻炼的人的心脏收缩力增强,心脏每搏输出量增大C.有效调节内分泌,促进青春期正常发育。体育锻炼可推迟女性初潮年龄D.控制体重,调节身体成分。经常锻炼的人肌肉显著增加,身体中脂肪含量相应减少E.促进运动系统发育。改善肌肉工作的协调性,提高运动能力个技术水平

考题 体育最主要的作用是()A、锻炼身体B、促进发育,增强体质C、传授体育知识和技能D、磨练学生的意志

考题 身跑锻炼的作用:能增强(),促进血液循环,改善脑功能,增加骨质密度,预防骨质疏,促进(),控制体重等。

考题 把锻炼前后能够反映体质状况的内容与项目进行对比,观察身体锻炼对促进人体健康增强体质效果的评定方法是()A、平定法B、参照评定法C、综合评定法D、对照评定法

考题 体育锻炼是促进身体发育,增强体质的重要因素之一。以下几点是运动对青少年的影响。不完全正确的是()A、促进呼吸系统发育。经常参加体育锻炼者呼吸肌发达,胸围扩大,肺通气量.肺活量等显著增加B、促进心血管系统发育。经常锻炼的人的心脏收缩力增强,心脏每搏输出量增大C、有效调节内分泌,促进青春期正常发育。体育锻炼可推迟女性初潮年龄D、控制体重,调节身体成分。经常锻炼的人肌肉显著增加,身体中脂肪含量相应减少E、促进运动系统发育。改善肌肉工作的协调性,提高运动能力个技术水平

考题 高频螺旋振动的作用()。A、促进血液循环、改善新陈代谢、消化体内毒素和增加体内多余脂肪B、促进血液循环、改善新陈代谢、排除体内毒素和消除体内多余脂肪C、促进血液循环、增加新陈代谢、消化体内毒素和消除体内多余脂肪D、促进血液循环、增加新陈代谢、消化体内毒素和增加体内多余脂肪

考题 游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是:()A、极易被各种年龄的人所接受并融入日常的生活安排中去B、消耗能量较多,但心率相对处于较低的水平C、提高心血管系统和呼吸系统的功能D、增加柔韧性

考题 经常进行健美锻炼,能够发达肌肉,增强肌力;改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平;提高()系统的机能水平;陶冶美好情操;改善体形体态,矫正畸形。A、中区神经B、中枢神经C、枢纽神经D、末梢神经

考题 健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等,促进人体健美的体育运动。

考题 体育锻炼真正达到增强体质,增进健康的目的,必须讲究锻炼的(),掌握科学锻炼的原理等方面的知识。

考题 体育锻炼的作用有()A、增进健康;B、促进身体生长发育;C、增强体质;D、防病抗老

考题 体育的健身功能主要表现为:科学的身体锻炼是增强体质最有效的方法,对完善人格、发展机能、提高社会适应能力等方面均有显著作用。

考题 体育锻炼之所以能增强体质,改善各个器官的机能,都是通过中枢神经系统来实现的。

考题 健身健美锻炼中把力量锻炼与()有机地结合起来,可以有效地提高心肺功能,减缩皮下脂肪,保持肌肉体积和增加肌肉线条。A、减少锻炼B、加强锻炼C、无氧锻炼D、有氧锻炼

考题 有氧锻炼已广泛被作为增强体质、()、减缩体内多余脂肪和增强心血管系统机能以及促进脑功能的锻炼方法。A、长命百岁B、提高力量C、健身增重D、健身减肥

考题 安排适宜的有氧锻炼,它既能调节体内有机体的功能,又能提高肌肉素质,减缩多余的皮下脂肪,一般每周安排()的有氧锻炼,每次30~45分钟。A、13~15次B、1~2次C、5~7次D、3~5次

考题 单选题健身健美锻炼中把力量锻炼与()有机地结合起来,可以有效地提高心肺功能,减缩皮下脂肪,保持肌肉体积和增加肌肉线条。A 减少锻炼B 加强锻炼C 无氧锻炼D 有氧锻炼

考题 单选题安排适宜的有氧锻炼,它既能调节体内有机体的功能,又能提高肌肉素质,减缩多余的皮下脂肪,一般每周安排()的有氧锻炼,每次30~45分钟。A 13~15次B 1~2次C 5~7次D 3~5次

考题 单选题关于体育锻炼对儿童体格发育影响的叙述,下列哪项是不正确的()。A 在适当的营养保证下,体育锻炼能提高体格发育水平B 锻炼时所消耗的能量,锻炼后会加倍得以恢复C 儿童的跑、跳运动对骨发育有促进作用D 体育锻炼能促进消化、吸收功能E 三浴锻炼可作为学龄儿童增强体质、促进体格发育的主要措施

考题 判断题体育的健身功能主要表现为:科学的身体锻炼是增强体质最有效的方法,对完善人格、发展机能、提高社会适应能力等方面均有显著作用。A 对B 错

考题 单选题把锻炼前后能够反映体质状况的内容与项目进行对比,观察身体锻炼对促进人体健康增强体质效果的评定方法是()A 平定法B 参照评定法C 综合评定法D 对照评定法

考题 单选题关于体育锻炼对儿童体格发育影响的叙述,哪项是不正确的?(  )A 在适当的营养保证下,体育锻炼能提高体格发育水平B 锻炼时所消耗的能量,锻炼后会加倍得以恢复C 儿童的跑、跳运动对骨发育有促进作用D 体育锻炼能促进消化、吸收功能E “三浴”锻炼可作为学龄儿童增强体质、促进体格发育的主要措施

考题 单选题有氧训练应用广泛,但应除外()A 各种功能障碍者B 青少年的健身锻炼C 各种心血管疾病康复D 中老年人的健身锻炼E 慢性病患者的全身活动能力训练

考题 单选题有氧锻炼已广泛被作为增强体质、()、减缩体内多余脂肪和增强心血管系统机能以及促进脑功能的锻炼方法。A 长命百岁B 提高力量C 健身增重D 健身减肥

考题 判断题田径运动具有锻炼身体增强体质的重要功能。A 对B 错

考题 判断题体育锻炼之所以能增强体质,改善各个器官的机能,都是通过中枢神经系统来实现的。A 对B 错