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单选题
自信训练法的内容包括用书面语言表达朦胧的消极暗示和（）。
A
静下心来，排除杂念
B
排列“焦虑等级”
C
肌肉放松法
D
向消极暗示中的不合理成分进行自我质辩
参考答案
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解析：
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考题
认知-行为疗法包括几个主要人物的贡献，他们是埃里斯、贝克、梅琴鲍姆。该疗法的主要原理是通过纠正来访者的错误认知来改变情绪困扰和行为问题。由埃里斯提出的概念是A、自动性思维B、不合理思维C、压力接种训练D、苏格拉底式讨论E、消极自我陈述贝克的认知歪曲类型不包括A、主观推断B、选择性概括C、贴标签D、全或无E、自我暗示梅琴鲍姆认知行为矫正疗法的特色内容是A、A-B-C理论B、认知重建C、肌肉放松训练D、关注自我语言表达的改变E、“五栏表格”
考题
单选题缺乏根据的消极的自我暗示为（ ）。A
B
C
D
E
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