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发展足球运动员的力量素质，要在发展全身力量的基础上，重点发展（）的速度力量。

  • A、上肢和腿部
  • B、腰部和腿部
  • C、腹部和上肢
  • D、腰部和颈部

参考答案

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考题 单选题引体向上是发展运动员（）A 上肢力量B 腰腹力量C 肌肉耐力
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考题 单选题散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？A 力量、柔韧、速度B 力量、速度、耐力C 力量、柔韧、协调D 力量、速度、灵敏
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考题 单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A 常用发展身体各部力量素质的辅助B 发展上肢肌肉力量C 发展下肢力量D 发展躯干肌肉力量
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考题 单选题机体在局部疲劳时更适用于发展运动员的（）A 爆发力B 最大力量C 灵敏素质D 耐力
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考题 问答题发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
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考题 单选题机体在局部疲劳时更适合发展运动员的（）。A 爆发力B 最大力量C 灵敏素质D 耐力
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考题 单选题发展足球运动员的力量素质，要在发展全身力量的基础上，重点发展（）的速度力量。A 上肢和腿部B 腰部和腿部C 腹部和上肢D 腰部和颈部
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考题 单选题发展运动员力量素质的基本方法是（）。A “z”字形跑B “8”字形跑C “米”字形跑D 负重练习
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考题 单选题（）是运动员在较短的时间内发挥出尽可能达到的力量能力，是足球运动员力量素质中最主要的素质。A 爆发力B 速度C 灵敏D 相对力量
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