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间歇练习法在以健身为主要目的时，间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的30％，低于（）
- A、110次分
- B、120次／分
- C、130次／分
- D、140次／分
参考答案
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考题
运用间歇练习法的正确做法是( )A.以健身为主要目的间歇期心率恢复水平， 大体上控制在高于安 静时心率 10%，低于 100 次/分B.对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定 的D.对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变
考题
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。A.80-90次/分
B.90-100次/分
C.120-140次/分
D.140-160次/分
考题
以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。A、10分钟B、15分钟C、20分钟D、30分钟
考题
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到（）就可以进行下一次（组）训练。A、80~90次／分B、90～100次／分C、120～140次／分D、140～160次／分
考题
间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分，进行下一次或组的练习时，其心率应降到每分钟（）A、100—110次/分B、110—120次/分C、110---140次/分D、120—140次/分
考题
运用间歇练习法的正确做法是（）A、以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分B、对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间C、两次（组）练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的D、对同一练习者而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变
考题
单选题间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到（）就可以进行下一次（组）训练。A
80-90次/分B
90-100次/分C
120-140次/分D
140-160次/分
考题
单选题间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分，进行下一次或组的练习时，其心率应降到每分钟（）A
100—110次/分B
110—120次/分C
110---140次/分D
120—140次/分
考题
单选题重复训练法的特点是间歇休息充分，进行下一次练习心率应下降到（）A
90次/分B
100次/分C
110次/分D
120次/分
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