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一次抗阻训练最可能引起的生理性变化是（）

  • A、肌力增加
  • B、暂时性肌肥大
  • C、骨骼重建
  • D、瘦体重增加

参考答案

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考题 2级肌力应选择( )A.传递神经冲动的训练B.主动～辅助训练C.免负荷运动：减除重力负荷的主动训练D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩，可增加运动单位募集率，从而提高训练效果E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
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考题 肌力达2级时，最宜采用的增强肌力的训练方法为A、推拿按摩B、被动运动C、免负荷运动D、温水浴中运动E、徒手抗阻训练
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考题 下列训练方式可以提高肌力的是( ) A、拉伸训练B、抗阻训练C、速度训练D、柔韧训练
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考题 以下关于术后不同阶段肌力训练说法正确的是()。 A、石膏固定期主动肌力训练B、石膏拆除早期主动肌力训练C、石膏拆除后期主动肌力训练D、石膏拆除后期肌肉等长训练E、石膏固定期抗阻肌力训练
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考题 按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（）A.等长训练 B.辅助训练 C.主动训练 D.抗阻训练 E.渐进抗阻训练
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考题 骨折愈合期肌力4级伴有关节损伤时采用的肌力训练是A.抗阻训练 B.循环抗阻训练为主 C.神经肌肉电刺激，助力运动 D.以多点抗阻等长收缩训练为主 E.以主动运动为主，亦可进行助力运动
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考题 A.0级肌力 B.2级肌力 C.5级肌力 D.1～2级肌力 E.3～4级肌力由主动训练进展到抗阻训练适合
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考题 当肌力为0～1级时，应选用的肌力训练方法主要是（）。A、被动运动训练B、肌肉电刺激疗法C、主动运动训练D、主动抗阻训练E、主动抗重力训练
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考题 在抗阻力当中15RM以上是起到什么训练效果？（）A、训练肌耐力B、训练肌肥大C、训练爆发力D、训练最大肌力
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考题 加强肌力的训练方法不包括（）。A、肌力运动B、主动运动C、抗阻运动D、负重运动
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考题 由主动训练进展到抗阻训练适合（）。A、0级肌力B、2级肌力C、5级肌力D、1～2级肌力E、3～4级肌力
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考题 2级肌力肌肉的肌力训练采用（）A、肌肉电刺激疗法B、主动一辅助训练C、免负荷运动D、抗阻训练E、传递神经冲动的训练
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考题 骨折愈合期肌力训练中，肌力为4级时采用（）A、抗阻训练B、抗重力训练C、神经肌肉电刺激，被动运动D、以多点抗阻等长收缩训练为主E、以主动运动为主，亦可进行助力运动
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考题 骨折愈合期肌力4级伴有关节损伤时采用的肌力训练是（）。A、抗阻训练B、循环抗阻训练为主C、神经肌肉电刺激，助力运动D、以多点抗阻等长收缩训练为主E、以主动运动为主，亦可进行助力运动
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考题 骨折愈合期肌力训练中，肌力为2～3级时采用（）A、抗阻训练B、抗重力训练C、神经肌肉电刺激，被动运动D、以多点抗阻等长收缩训练为主E、以主动运动为主，亦可进行助力运动
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考题 采用抗痉挛的方法是（）A、抗痉挛体位B、重拍痉挛肌C、抗阻肌力训练D、痉挛肌电针刺激E、快速冰擦痉挛肌
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考题 单选题由主动训练进展到抗阻训练适合（）A 0级肌力B 2级肌力C 5级肌力D 1～2级肌力E 3～4级肌力
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考题 单选题采用抗痉挛的方法是（）。A 抗痉挛体位B 重拍痉挛肌C 抗阻肌力训练D 痉挛肌电针刺激E 快速冰擦痉挛肌
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考题 单选题骨折愈合期肌力训练中，肌力为2～3级时采用（）A 抗阻训练B 抗重力训练C 神经肌肉电刺激，被动运动D 以多点抗阻等长收缩训练为主E 以主动运动为主，亦可进行助力运动
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考题 多选题按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（　　）。A等长训练B辅助训练C主动训练D抗阻训练E渐进抗阻训练
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