考题
一段快跑和一段慢跑交替进行的跑法是()A.走跑交替B.跑跳交替C.快慢交替D.变速跑
考题
短距离跑的练习方法有（ ）
①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走③6人一组接力跑
④快速蹬离起跑器练习⑤斜支撑高抬腿
A.①②③
B.③④⑤
C.①②⑤
D.②③④
考题
提高短跑运动员速度的训练方法有（）A、30米行进间跑，60米行进间跑，多级跳、30米跨步跳，蹲踞式起跑30米B、30米行进间跑，120米后蹬跑，100米高抬腿跑，三级跳C、150米行进间跑，站立式起跑200米，50米行进间跑，100米全程跑D、200米后蹬跑，30米行进间跑，100米高抬腿跑
考题
耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。
考题
通常所指的“跑的专门性练习”是指（）A、跨步跑、单腿跑、高抬腿B、小步跑、高抬腿跑、跨步跳C、小步跑、高抬腿跑、后蹬跳D、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑
考题
下列方法是发展反应速度的有效方法（）。A、接力跑B、高抬腿跑C、听信号跑D、行进间跑
考题
下列哪种运动不属于有氧运动？（）A、100米冲刺跑B、慢跑C、健步走
考题
变速跑是（）和中速跑交替进行的跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A、快跑B、慢跑C、急速跑D、中速跑
考题
属于糖氧化和脂肪氧化供能类型的运动项目有（）。A、400米跑B、800米跑C、100米游泳D、1万米跑
考题
篮球运动中的跑包括：（）A、变速跑B、变向跑C、侧身跑D、后退跑
考题
以下何种运动属于无氧运动（）？A、慢跑B、短距离全速跑C、网球D、步行
考题
变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A、快跑B、急速跑C、慢跑D、中速跑
考题
短距离跑的练习方法有（）。 ①小步跑、高抬腿跑 ②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿A、①②③B、③④⑤C、①②⑤D、②③④
考题
慢跑30S，步行60S，反复10-20次，总时间为12-30min的运动方式是（）.A、交替跑B、匀速跑C、间歇跑D、原地跑
考题
单选题通常所指的“跑的专门性练习”是指（）A
跨步跑、单腿跑、高抬腿B
小步跑、高抬腿跑、跨步跳C
小步跑、高抬腿跑、后蹬跳D
小步跑、高抬腿跑、后蹬跑
考题
单选题不属于攀岩热身运动的是（）。A
慢跑B
爬墙C
变速跑
考题
单选题短距离跑的练习方法有（）。 ①小步跑、高抬腿跑 ②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿A
①②③B
③④⑤C
①②⑤D
②③④
考题
多选题变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法，可根据锻炼者得实践情况随意改变跑速。A快跑B慢跑C急速跑D中速跑
考题
多选题篮球运动中的跑包括：（）A变速跑B变向跑C侧身跑D后退跑
考题
多选题下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（）。A变速跑B慢跑1万米C快速、连续的平推杠铃D高速抬腿跑E、放松运动
考题
单选题下列哪种运动不属于有氧运动（）A
100米冲刺跑B
慢跑C
健步走
考题
多选题变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A快跑B急速跑C慢跑D中速跑
考题
单选题属于糖氧化和脂肪氧化供能类型的运动项目有（）。A
400米跑B
800米跑C
100米游泳D
1万米跑
考题
判断题耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。A
对B
错
考题
单选题下列方法是发展反应速度的有效方法（）。A
接力跑B
高抬腿跑C
听信号跑D
行进间跑
考题
单选题田径运动的短距离跑是人类对速度极限的挑战，影响跑速的关键因素是步幅和步频，下列哪项不是提高步频的专门性练习（）A
小步跑B
弓步压腿C
高抬腿D
快速摆臂练习
考题
单选题变速跑是（）和中速跑交替进行的跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A
快跑B
慢跑C
急速跑D
中速跑