网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）

训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是（）？

  • A、集中思想
  • B、避免上课迟到耽误学习
  • C、复习之前学习的动作，避免因遗忘而出错
  • D、做好充分的身心准备，提高反应速度

参考答案

更多 “训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是（）？A、集中思想B、避免上课迟到耽误学习C、复习之前学习的动作，避免因遗忘而出错D、做好充分的身心准备，提高反应速度” 相关考题
考题 有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练
查看答案
考题 一次运动锻炼的基本步骤是A、全身活动、放松活动B、训练活动、整理活动C、热身活动、训练活动D、结束活动E、整理活动
查看答案
考题 业务训练前必须进行热身活动，运动时间一般不少于()分钟。A、10B、15C、20D、30
查看答案
考题 滑雪前的热身运动达到什么效果最好()。 A、身体微微发热和出汗B、身体大汗淋漓时
查看答案
考题 做准备活动的作用是() A、避免损伤B、提高兴奋水平C、提高运动成绩D、预热身体
查看答案
考题 专项身体素质的发展能够为运动员的战术和心理素质方面的训练水平打下良好的技能基础。()
查看答案
考题 在比赛或训练前,一定要认真做热身运动() 此题为判断题(对，错)。
查看答案
考题 下列属于训练准备内容的有()A.训练安全教育B.参训人员身体状况和心理状况检查C.热身运动D.检查训练场地、设施、器材
查看答案
考题 为了防止发生意外，运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中，关于热身运动的表述不正确的是（ ）。 A．下水前活动关节和肌肉，可以防止入水过冷而抽筋 B．游泳前冷水沐浴，可以帮助身体更好地适应水温 C．游泳前温水沐浴，可以带走身上的部分热量，使体温接近水池的温度 D．入水后，采用踩水的方式活动关节和肌肉，能防止肌肉拉伤
查看答案
考题 有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括A.关节活动 B.肌肉牵张 C.医疗体操 D.呼吸练习 E.中等强度的有氧训练
查看答案
考题 下列关于开展业务训练时应当遵守的安全规定叙述错误的是（）A、对训练场地设施和装备器材进行重点部位检查B、对参训人员进行安全教育C、训练前组织参训人员进行跑步、活动操等热身运动D、训练后组织进行适当的身体整理活动并进行安全讲评
查看答案
考题 业务训练中必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于半小时。
查看答案
考题 在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹痛或减轻腹痛程度。
查看答案
考题 开展业务训练，应当遵守下列哪些安全规定（）。A、对参训人员进行安全教育B、对训练场地设施和装备器材进行全面检查C、督促安全员认真检查、落实各项安全措施D、训练前组织参训人员进行跑步、活动操等热身运动E、训练后组织进行适当的身体整理活动并进行安全讲评
查看答案
考题 通过慢跑、徒手操等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。A、最差B、最快C、最佳D、最忙
查看答案
考题 在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。A、肌力训练B、准备活动和放松活动C、调节身体处于良好的运动状态D、自身保护
查看答案
考题 运动损伤的预防有哪些？（）A、保持正常的心理状态B、注意环境安全C、从思想上对运动损伤的预防给予重视D、准备活动和放松活动E、调节身体处于良好状态F、加强易伤部位训练
查看答案
考题 （）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。A、激烈运动B、热身运动C、整理运动
查看答案
考题 训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是什么？（）A、身体温度升高，肌肉力量提高B、避免上课迟到耽误学习C、复习之前学习的动作，避免因遗忘而出错D、以上都正确
查看答案
考题 单选题在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。A 肌力训练B 准备活动和放松活动C 调节身体处于良好的运动状态D 自身保护
查看答案
考题 单选题有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。A 关节活动B 肌肉牵张C 医疗体操D 呼吸练习E 中等强度的有氧训练
查看答案
考题 单选题（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。A 激烈运动B 热身运动C 整理运动
查看答案
考题 判断题在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹痛或减轻腹痛程度。A 对B 错
查看答案
考题 单选题训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是什么？（）A 身体温度升高，肌肉力量提高B 避免上课迟到耽误学习C 复习之前学习的动作，避免因遗忘而出错D 以上都正确
查看答案
考题 多选题运动损伤的预防有哪些？（）A保持正常的心理状态B注意环境安全C从思想上对运动损伤的预防给予重视D准备活动和放松活动E调节身体处于良好状态F加强易伤部位训练
查看答案
考题 单选题通过慢跑、徒手操等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。A 最差B 最快C 最佳D 最忙
查看答案
考题 单选题训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是（）？A 集中思想B 避免上课迟到耽误学习C 复习之前学习的动作，避免因遗忘而出错D 做好充分的身心准备，提高反应速度
查看答案
热门标签
最新试卷